【廣告】
春季由寒轉溫,雨水增多,水濕內困,容易造成脾胃運化不暢,因而在內則陽氣不足,在外則有濕邪。艾灸貼具有溫通、溫補的作用,有助于祛除體內寒濕,提高抗病能力。
春季養(yǎng)陽推薦穴位
01 大椎穴
大椎穴為陽氣與督脈的會合之處,能解表通陽、清腦寧神。
位置:大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中,低頭時頸背突起的骨頭下方。
02 中脘穴
中脘穴,具有溫陽健脾胃之效,脾胃陽氣動力足,機體運化能力增強,才能調養(yǎng)全身。
位置:中脘穴位于腹部正中線,肚臍上方4寸處。
能出汗,衡水熱敷艾草艾灸貼,說明體內濕氣重,濕氣以汗的方式從體表出來,這是好事。
出的汗是冷的,熱敷艾草艾灸貼加工廠,說明體內寒氣還很重。
這種情況,要繼續(xù)灸,熱敷艾草艾灸貼加工,把汗出透把寒氣排出來,人就舒服了。
熱敷艾草艾灸貼把穴位“灸透”,會出現(xiàn)什么感覺?
所謂“灸透”,就是指艾灸時能感受到灸感從皮表到組織深部的透達。
正如《灸膏肓俞穴法》中提到,艾灸穴位時要達到“若不失其穴,灸至數(shù)壯,覺肩胛骨中通熱而不甚痛,意自快暢”等感覺的出現(xiàn)。
具體來說,當我們真正把穴位“灸透”,可以感覺到這4個層面的變化:
①形:形順了,肢體從僵、硬、涼等狀態(tài)慢慢恢復至正常;
②質:質柔了,筋肉摸起來是有彈性的,經絡得到疏通;
③氣:得氣了,能感覺到有一股熱氣在身體里面躥行;
④神:神清了,覺得通體舒泰、神清氣爽,精神頭十足。
企業(yè): 廣州三森健康產業(yè)科技有限公司
手機: 18002204552
電話: 020-36526779
地址: 廣州市白云區(qū)人和鎮(zhèn)秀盛路129號來利洪工業(yè)園15棟自編1號西路15