中逸軒草本茶成分是什么？——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶，讓每個(gè)人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，中逸軒草本茶成分是什么？，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

三伏天過(guò)后怎么養(yǎng)生之熱水泡腳

很多人在進(jìn)入伏天后，會(huì)感到四肢乏力、全身發(fā)困、渾身酸困、汗出過(guò)多而黏膩不爽，有時(shí)候吃東西也感覺(jué)沒(méi)有胃口，吃下去難以消化，整天肚子脹脹的。專i家表示，造成這一切的根本原因就是濕邪，而對(duì)付濕邪的一個(gè)很好的辦法就是用熱水泡腳。

對(duì)于大部分人，伏天用40℃左右的熱水泡腳就可以。出現(xiàn)四肢乏力、發(fā)困、食欲減退的人，可以在熱水中加上威i靈仙(祛濕)20克、蒼i術(shù)(通經(jīng))15克、白術(shù)(健脾)15克，效果會(huì)更好。

養(yǎng)生就需喝養(yǎng)生茶：中逸軒草本茶是草本代用茶，其不含茶多酚、咖啡i因等茶葉特有成分，其他植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微元素等十分豐富。和其他茶葉區(qū)別，除含營(yíng)養(yǎng)更豐富外，該茶更為突出的是安i神助睡眠，使人體機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)，從而提高人體免i疫力。

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寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣。人體需要加溫以抵御寒冷，此節(jié)氣又是干季向寒季轉(zhuǎn)換的過(guò)程，燥的感覺(jué)更加明顯，飲食宜滋i陰潛陽(yáng)。

喝茶也是從古至今流傳的一種養(yǎng)生習(xí)慣，對(duì)御寒和養(yǎng)i胃都有一定幫助，還能加快血液循環(huán)，提高新陳代謝，更能放松身心，簡(jiǎn)直一舉多得！

1.過(guò)猶不及，切忌胡亂進(jìn)補(bǔ)

首先，應(yīng)該了解自己該不該補(bǔ)，屬于何種體質(zhì)，屬于何臟何腑有虛。一般而言，中年人以補(bǔ)益脾胃為主，老年人以補(bǔ)益sh氣為主。

2.補(bǔ)而戒膩、戒偏、戒亂

對(duì)于身體狀態(tài)不太好，脾胃消化i不良者來(lái)說(shuō)，首先是要恢復(fù)脾胃的功能，否則服再多的補(bǔ)物也是無(wú)用。

3.戒以貴賤論英雄、戒惟補(bǔ)藥而補(bǔ)

對(duì)于如何進(jìn)補(bǔ)，z好能在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

對(duì)于補(bǔ)藥，不要抱著越貴越好、越貴越有效的想法。對(duì)于想健身長(zhǎng)壽者來(lái)說(shuō)，光靠補(bǔ)藥不是好辦法。

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每天喝多少茶比較適宜？喝茶有沒(méi)有季節(jié)性的講究？　　

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人體一天需要的液體量，大概是1500～2000毫升。如果根據(jù)茶葉來(lái)折算，一天大概10克左右。喝茶也是講季節(jié)性的。一般來(lái)說(shuō)，春季宜飲花茶類，夏季宜飲綠茶類，秋季宜飲青茶、白茶、黃茶類，冬季宜飲紅茶、黑茶類。一年四季皆可飲中逸軒草本茶，中逸軒草本茶采用八種藥食同源草本植物，其中 其中七種抗i癌，三溫、四微涼、一寒，中和了草本偏寒熱，調(diào)氣血、既扶正固本、健脾化濕、調(diào)理臟腑的陰陽(yáng)平衡  ，又扶正去邪。

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