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在制作鹵鵪鶉蛋時,需要注意以下幾點:
鵪鶉蛋要煮熟。因為鵪鶉蛋的體積小,所以很容易熟,一般水燒開之后就可以關(guān)火,讓鵪鶉蛋在水中燜一段時間,這樣可以使鵪鶉蛋更加嫩滑,而且溏心。
剝鵪鶉蛋的時候盡量要保持完整。因為完整的鵪鶉蛋在鹵制的時候會更加入味,口感更好。
調(diào)制鹵料的時候可以加入適量的鹽、糖、生抽、老抽、料酒等調(diào)料,可以根據(jù)個人口味來調(diào)整。同時也可以根據(jù)個人口味加入一些香料,鵪鶉蛋市代理,如八角、桂皮、香葉等。
鹵制的時候需要注意火候和時間?;鸷虿灰?,時間不要過長,以免鵪鶉蛋煮爛。一般中小火鹵制10分鐘左右即可。
鹵制完成后,需要將鵪鶉蛋浸泡在鹵料汁中一段時間,這樣可以使鵪鶉蛋更加入味。
鹵好的鵪鶉蛋應(yīng)該及時食用,避免放置過久影響口感和品質(zhì)。
總的來說,要做出美味的鹵鵪鶉蛋需要注意火候、時間和調(diào)料的掌握,以及注意鵪鶉蛋的完整性和入味程度。
以下是一些讓鵪鶉蛋殼更好剝的方法:
先把鵪鶉蛋煮熟,山西鵪鶉蛋,用手掌輕輕按壓著鵪鶉蛋在桌子上滾動,鵪鶉蛋代加工,使蛋殼上形成細碎的紋路。然后手剝,輕松快捷,鵪鶉蛋很容易剝得完整。
煮好的鵪鶉蛋過涼后放入帶蓋的保鮮盒或玻璃瓶中,加入適量清水沒過鵪鶉蛋蓋上蓋子使勁搖晃,讓鵪鶉蛋在瓶子里產(chǎn)生碰撞,通過不斷的碰撞讓蛋殼和蛋白分離開。如果不用水的話,蛋殼肯定會撞碎的,鵪鶉蛋代理,但加水可以起到緩沖作用。搖晃2分鐘后撈出即可輕松剝皮。
營養(yǎng)價值 鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),可補充益血,強筋健體。 適用人群 一般人均可食用。建議:6歲以下幼兒,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天三到四個為宜(相當一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中的磷脂的含量高些,有助于孩子的大腦發(fā)育。
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