電動(dòng)跑步機(jī)OMA-2001EA技術(shù)參數(shù)：馬達(dá)功率：4.0HP，速度：1-20KM/h，LED顯示;有測(cè)脂功能;帶MP3，MP3為選配，風(fēng)扇為標(biāo)配。帶揚(yáng)升;0-15%，可折疊，4輪搬運(yùn)。帶數(shù)碼MP3接口及內(nèi)置喇叭，采用LED智能大視窗,帶紅色背光,20個(gè)預(yù)設(shè)程序 1個(gè)自定義程序。帶手握心跳和功能,面板設(shè)有送風(fēng)功能，有數(shù)字快捷鍵，防靜電加厚跑帶，6個(gè)跑板緩沖墊可降低噪音并受沖力強(qiáng)大，底架采用方便四輪搬運(yùn)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)。

橢圓機(jī)適用人群很廣。對(duì)于健康人群，橢圓機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì);對(duì)于膝踝關(guān)節(jié)不好的人走路或跑步時(shí)，雙腳著地時(shí)產(chǎn)生的撞擊力常使他們關(guān)節(jié)疼痛，而使用橢圓機(jī)鍛煉則是更為安全、舒適的選擇。在鍛煉場(chǎng)所我們?？吹?，一些鍛煉者誤將橢圓機(jī)當(dāng)作跑步機(jī)，運(yùn)動(dòng)時(shí)只有腿用力，胳膊僅僅在腿的帶動(dòng)下起穩(wěn)定作用，或干脆不扶扶手。利用橢圓機(jī)健身時(shí)，如果手腳配合不協(xié)調(diào)，越用力身體越緊張，上下肢之間的對(duì)抗也會(huì)更強(qiáng)烈，還可能由于動(dòng)作不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。

常用室內(nèi)健身器材常識(shí)1、韻律啞鈴你覺得啞鈴只是瘦手臂的工具嗎？那你可就太低估它的功能了！啞鈴除了可幫你瘦手臂，對(duì)背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當(dāng)做你運(yùn)動(dòng)時(shí)的重力輔助，讓運(yùn)動(dòng)更有效果?，F(xiàn)在有很多專門教導(dǎo)啞鈴健身的書，翻開看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來啞鈴的功能是如此多??！優(yōu)點(diǎn)：瘦身動(dòng)作多而簡(jiǎn)單又易學(xué)；若沒有啞鈴，可以用裝滿水的礦泉水瓶代替，方便又省錢。缺點(diǎn)：若不注意拿啞鈴的手勢(shì)，很容易傷及手腕，要小心使用哦。瘦身小訣竅：搭配不同的瘦身動(dòng)作，可以雕塑全身上下的肌肉線條。