如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮

要防止青少年投入網(wǎng)絡(luò)懷抱，一定要早期干預(yù)，安慶戒網(wǎng)癮，綜合防止，網(wǎng)癮戒除中心，需要個人、家長、學(xué)校以及部門的共同參與。青少年自身要養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，上網(wǎng)前要計劃，明確上網(wǎng)的目的和上網(wǎng)的時間，怎么戒網(wǎng)癮初中生，避免無節(jié)制的上網(wǎng)，如果不是為了工作、學(xué)習(xí)，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網(wǎng)。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天或網(wǎng)絡(luò)游戲，戒網(wǎng)癮的有效方法，時間在不知不覺中流失，尤其把它當(dāng)成一種緩解精神壓力時更應(yīng)該節(jié)制。

造成的原因

造成的第二個因素是學(xué)校。部分患者的老師或多或少地存在著情緒，愛發(fā)脾氣、愛訓(xùn)人;學(xué)校評價體系過于單一，用成績好壞評價學(xué)生。第三個因素是孩子自身。第四個因素在于游戲，角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮。 種：學(xué)習(xí)失敗的孩子，由于家長、老師對孩子的期望過于單一，學(xué)習(xí)成績的好壞成為孩子成就感的來源

緩解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

1.堵不如疏，要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養(yǎng)孩子進行別的健康游戲項目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現(xiàn)實生活中感覺到快樂，就不會去虛擬世界尋求安慰。

2.有意識培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養(yǎng)孩子的意志力，能夠幫助孩子在面前，做出正確的選擇。

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