判斷是否網(wǎng)癮的簡單辦法：每周上網(wǎng)8小時以上，青少年強(qiáng)制戒網(wǎng)癮，而且，越來越無法自控，特別是晚上常常上網(wǎng)到深夜;行為反常，如逃學(xué)、不與人交往、對人冷漠，脾氣暴躁，廢寢忘食，關(guān)機(jī)后煩躁不安;經(jīng)常在網(wǎng)上對陌生人聊天，甚至發(fā)展到通電話，約會電腦里經(jīng)常出現(xiàn)、、等圖片;有說謊隱瞞上網(wǎng)情況的行為;寧肯借錢上網(wǎng)或冒一定危險，如偷錢上網(wǎng)等;。

緩解孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的方法家長應(yīng)該給孩子一個自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，不過度壓迫，要根據(jù)孩子的自身情況，期望不能過高。孩子的每一次進(jìn)步，即使是小小的進(jìn)步，也值得表揚(yáng)，懂得表揚(yáng)的父母，才是一個合格的父母。五、父母要成為一個好榜樣。很多孩子玩手機(jī)，可能是受父母的影響，在孩子面前，合肥戒網(wǎng)癮，家長應(yīng)以身作則，不能經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，要多陪伴孩子。

網(wǎng)絡(luò)成癮的介紹是網(wǎng)絡(luò)成癮的簡稱，網(wǎng)絡(luò)成癮包括幾個類型，即網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)購物成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮或者是網(wǎng)絡(luò)成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮是指網(wǎng)絡(luò)使用過度、沉迷，患者會相反設(shè)法上網(wǎng)，即使到了規(guī)定時間，如何戒掉網(wǎng)癮和手機(jī)癮，也不肯停止。一旦被制止上網(wǎng)，患者會表現(xiàn)得非常的煩躁、暴躁，有的甚至影響到社會功能、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)或者工作，不想上學(xué)，也不想進(jìn)行人際交往，這就是網(wǎng)絡(luò)成癮的概念。

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