小編為大家分享下混合燕麥片的一些小知識：

幾乎所有的速溶混合燕麥片都是由麥芽糊精和很少量混合燕麥片構(gòu)成，熱量不低，而且無法提供飽腹感；而純混合燕麥片口味寡淡單調(diào)，所以水果混合燕麥片是受到了大多數(shù)人的青睞，甚至能夠長期堅持食用水果混合燕麥片來代替晚餐或者早餐。

中奇圣（山東）食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥，七日粥，五谷豆?jié){飲品，混合燕麥片生產(chǎn)廠家，五谷膳食粉，低溫烘焙五谷原料，燕麥片等產(chǎn)品，感謝您的觀看，歡迎大家來電咨詢！

燕麥片怎么食用

食用燕麥片的步驟如下：
1.將水燒開，放入少量鹽。倒入生燕片，焦作混合燕麥片，蓋上蓋子等待3~5分鐘即可出鍋；這一步也可以選擇使用牛奶代替清水，口感會更加香濃。喜歡甜食的朋友們還可以加入一些蜂蜜或白糖攪拌均勻?；蛘卟捎矛F(xiàn)成的純酸奶加上堅果碎、葡萄干等配料調(diào)制“新式”酸奶飲品的吃法也相當不錯哦！而且一定要注意少喝冰鎮(zhèn)的粥和飲品特別是孕婦不能接觸這些東西涼的的食物會引起宮縮的問題呢。2.早餐可以搭配面包蔬菜等食物一起做營養(yǎng)豐富的三明治。晚上可以用牛奶泡著吃，這樣不會覺得餓并且還有飽腹感，還能促進腸胃蠕動幫助消化預防便1秘問題出現(xiàn)總的來說，可以根據(jù)個人口味來決定如何烹飪燕麥片。

中奇圣分享下水果混合燕麥片的其他做法：

花樣蜜餞飯。就是在加水準備煮飯之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之類的食材，煮好的飯拌一拌就香甜可口。

炒飯。煮好的燕麥米飯一頓吃不完也可以和普通米飯一樣炒，混合燕麥片價格，配料可以放雞蛋、蔥花、青豆、玉米也可以放菠蘿和水果，燕麥米的口感更適合做成甜味炒飯。

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