小編為大家分享下混合燕麥片的一些小知識：

早餐混合燕麥片可以跟雞蛋、牛奶搭配實用，口感更好也有營養(yǎng)?？紤]到人體的消化吸收等因素，不建議一同食用，可以在食用早餐混合燕麥片15分鐘后再吃蘋果，混合燕麥片招商加盟，更有利于身體的健康。

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燕混合燕麥片的營養(yǎng)價值非常豐富，有一種可溶性纖維，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉類多糖，這就是β-葡聚糖，它擁有多種的保健功能?？梢苑栏忻胺啦。档湍懝檀?，保護腸道。

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但營養(yǎng)成分表上不一定會單獨標注可溶性膳食纖維的含量，因此我們只列出每100克混合燕麥片中膳食纖維的總量，純混合燕麥片好不好吃，全靠那股天然樸實的谷物氣息。而花式混合燕麥片就算有各種各樣的調味，也不應該掩蓋它本身的麥香。

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