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大豆油的理化常數(shù):
相對(duì)密度(d20℃4℃)
0.9150-0.9375 折光指數(shù)(n20℃D) 1.4735-1.4775
粘度(E020℃) 8.5左右 凝固點(diǎn)(℃) -18~-15 碘值(g碘/100g油) 120-137 皂化值(mgKOH/g油) 188-195 總脂肪酸含量(%) 94.96 脂肪酸平均分子量 290左右
豆油的成分組成
大豆油的脂肪酸組成
成分 含量(%) 成分 含量(%)
棕櫚酸 6-8 油酸 25-36 硬脂酸
3-5 亞油酸 52-65 花生酸 0.4-0.1 亞麻酸 2.0-3.0
油在烹飪中的對(duì)人的人體有很的美味,其功效也是許多,例如能夠提升顏色、改進(jìn)菜的味兒使其更具備美味可口,提升營(yíng)養(yǎng)元素等,在其中從提升營(yíng)養(yǎng)元素而言,功效給出: 在烹飪?nèi)^程中,因?yàn)槿梭w脂肪滲入至原材料的機(jī)構(gòu)內(nèi)部,不但改進(jìn)了菜式的特色美食,而且填補(bǔ)了一些低熱量菜式的營(yíng)養(yǎng)元素,進(jìn)而提升了菜式的發(fā)熱量,即營(yíng)養(yǎng)成分。
橄欖油
健康成分:油橄欖果
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素。
功 能
橄欖油中含有不飽和脂肪酸可以降低低密度膽固醇,不會(huì)傷害到人體的其他有益成分。橄欖油被認(rèn)為是“迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂”, 具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中的氧化成分,還可以防止許多慢性疾病,而且由于橄欖油在生產(chǎn)過程中未經(jīng)過任何化學(xué)處理,其天然的營(yíng)養(yǎng)成分保持的非常完好,正
好適合小寶寶食用。
用法:橄欖油含有清淡香味,適合制作涼拌菜。也可用水煮菜后,澆上橄欖油食用。用橄欖油炒菜時(shí),油溫不超過190攝氏度時(shí),橄欖油不會(huì)受到影響。
用量:建議每天或隔日進(jìn)食橄欖油,每日總量不超過35克。
注意事項(xiàng)食用方法:食用油的沸點(diǎn),大豆油257℃,玉米油246℃,花生油226℃,芝麻油215℃,四種易致癌的用油習(xí)慣,“油”是人們每日必吃的食物,因此它的用法是否科學(xué)對(duì)人體健康至關(guān)重要,如果使用不當(dāng),日積月累甚至可能引發(fā)癌。迎新糧油高價(jià)回收過期大豆油,已經(jīng)變質(zhì)變潮 的過期面粉等用于其他工業(yè)飼料方面!不至于浪費(fèi),需要聯(lián)系!