花生還具有抑制血小板粘聚、保護(hù)血管壁等功能。

關(guān)于食用油，營養(yǎng)學(xué)家對安全營養(yǎng)用油的基本建議是：小桶油、換著買、適量吃?？墒浅欣锵M者的購物車上選擇的基本都是大桶油?；ㄉ秃邪邹继J醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇，這幾種物質(zhì)是瘤類疾病的化學(xué)預(yù)防劑，也是降低血小板聚集、防治心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。相對于目前快餐時代，很多人由于上班都需在外就餐，這樣的大桶食用油脂也就是偶爾吃。這些被“冷落”的大桶油脂，便被長時間的存放，再加上儲存不當(dāng)，油脂的氧化速度超出想象。

迎新糧油商貿(mào)有限公司是保定市環(huán)保局及海事局定點回收企業(yè)，具有廢油經(jīng)營活動中所需的相關(guān)資質(zhì)，長期回收各種食用油。迎新糧油幫您解決食用油囤貨和食用油銷售中出現(xiàn)的過期問題。

       在一般能量攝入的情況下，一天除去攝入的動、植物食品中所含脂肪外，一個正常人每天植物油的攝入量在20~25克左右為宜，有肥胖的患者，應(yīng)該再減少，但不應(yīng)少于10g～15g。對于中老年人以及心腦血管疾病患者來說，要以植物油為主，盡量少吃動物油。提倡少油烹調(diào)并非鼓勵無油飲食，因為適量的油不僅能提供人體所需的脂肪酸，促進(jìn)人體吸收脂溶性維生素，還能軟化食物纖維，減少食物體積，提供飽腹感，預(yù)防疾病的發(fā)生。即便在節(jié)食減肥的時候，每天也需要至少20克膳食脂肪酸才能維持膽汁正常排出，同時避免因為必需脂肪酸的不足損害皮膚的健康。