團建游戲：快樂呼啦圈

規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)

團建游戲：心有靈犀

規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片A4、成語)，另一個猜成語。

團建游戲：三人抱成團

規(guī)則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

百人戰(zhàn)鼓，一鼓作氣、再而衰、三而竭

鼓是群音的首領(lǐng)，古文獻所謂“鼓琴瑟”，就是琴瑟開彈之前，先有鼓聲作為引導。鼓的文化內(nèi)涵博大而精深，雄壯的鼓聲緊緊伴隨著人類，遠古的蠻荒一步步走向文明。鼓是可以激發(fā)每個人的潛力的，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”

百人戰(zhàn)鼓能顛多少個球，能顛多久，取決于每一個隊員，在這個過程中，你可能很辛苦很累，但是你不放棄不拋棄的精神！真的很讓人著迷！

百人戰(zhàn)鼓顧名思義就是100人同時挑戰(zhàn)的項目。直徑1.3m*寬0.5m的大鼓周邊連接了100根的繩子，要求100名團隊成員圍著鼓每人拉著1根繩子末端，然后團隊合作控制鼓的顛伏蕩起皮球。

成都戶外拓展培訓

團隊建設(shè)方式:

如今一種新起的團隊建設(shè)方式--體驗型團隊建設(shè)，以一種特有的、有內(nèi)涵的方式下手，終l極目地是實現(xiàn)理想，擴展內(nèi)心室內(nèi)空間，另外提升團隊團隊的凝聚力，做到每一個成員與團隊中間的一種結(jié)合。這類方式更為重視團隊成員的參與度、親身經(jīng)歷性，追求完美全過程的內(nèi)涵性，在其中包含精神內(nèi)涵與文化藝術(shù)內(nèi)涵，是一種新起的團隊建設(shè)方式。

拓展訓練感受：信任是團隊基本建設(shè)的基本

取得成功的團隊都是有一個一同的特點，團隊中間的互相信任，團隊也因信任而熱鬧。

團隊基本建設(shè)，最先一個關(guān)鍵步驟便是創(chuàng)建信任。塑造團隊的信任感，最先信任自身的團隊，把工作分派給他，學好委派工作。拓展訓練全過程中，大隊長將通關(guān)每日任務(wù)交到大家，不管大家是不是順利通關(guān)取得成功，他都是會激勵和關(guān)愛大家、信任大家，由于大隊長對大家信任，因此每一個人都盡自身很大的工作能力去達到目標。因此做為一個的人就應當信任自身的團隊，把工作安心交到她們?nèi)プ觥?/p>

團隊中間先性后愛，團隊的工作跟密秘沒法并存。團隊的工作要公布溝通交流，互相信任，隨意深入探討，碰到難題一同商議處理的方式。可是身處同一個團隊，大家應當改每一個工作人員了解自身在干什么，讓全部的工作人員都是有一個一同的總體目標。

情感交流、信息內(nèi)容共享很重要！如同拓展培訓一樣，一個人一個想法，一百個人一百個想法，總會有合適團隊通關(guān)的方式。做一切事兒，我們要勇于將自身的想法表現(xiàn)出來，信任自身的團隊，讓團隊共享資源自身的方式，為團隊無私奉獻一份能量。

公平公正——在開展一切一個管理決策或是付諸行動以前，都需要考慮一下別人的觀點，要融合團隊的具體情況考慮。我們不能立在自身的視角去對待難題，要在解決事兒上保證公平合理，讓團隊能夠 團結(jié)一致、互相信任、互相協(xié)助、共同奮斗。