拓展夏令營(yíng)對(duì)于培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們的動(dòng)手能力和社會(huì)實(shí)踐能力也是非常非常有幫助的。很多同學(xué)都覺得參加這種活動(dòng)，得到的鍛煉是全l方位的：

因?yàn)槠綍r(shí)有很多同學(xué)在家中都要靠自己的媽媽和爸爸照顧，而參加這項(xiàng)活動(dòng)后，什么事情都需要自己來(lái)完成，這對(duì)于參加活動(dòng)的同學(xué)們不得不說(shuō)是一次很難得的鍛煉。3：突破自我勵(lì)志拓展挑戰(zhàn)自己，突破自我，各項(xiàng)勵(lì)志拓展活動(dòng)鍛煉營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通融合能力。通過(guò)拓展夏令營(yíng)活動(dòng)，同學(xué)們也認(rèn)識(shí)到平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)自己的自立自強(qiáng)和自我動(dòng)手的能力，什么事情都不能象以前那樣都非常非常的依賴自己的父母了，自己也應(yīng)該學(xué)著慢慢的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自己能夠獨(dú)立完成各種事情，這樣才是符合社會(huì)和時(shí)代需要的新型學(xué)生。

由于這項(xiàng)活動(dòng)這么豐富多彩，并深深的吸引著同學(xué)們，所以很多同學(xué)就開始對(duì)拓展夏令營(yíng)比較感興趣了。如今的暑假，越來(lái)越多的家長(zhǎng)選擇孩子去夏令營(yíng)，參加夏令營(yíng)有何好處呢?，F(xiàn)在就有很多的同學(xué)經(jīng)常相互打聽一下這個(gè)活動(dòng)的進(jìn)展情況，有很多同學(xué)還相互約好要一起參加這項(xiàng)活動(dòng)，可見，同學(xué)們對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的熱情是非常非常高漲的，現(xiàn)在大家都期待著活動(dòng)的來(lái)臨，參加拓展夏令營(yíng)，將會(huì)是孩子一身受益！

戶外拓展夏令營(yíng)引進(jìn)美國(guó)超級(jí)夏令營(yíng)運(yùn)作模式，給孩子真正一次親近大自然、廣交朋友、釋放壓力、挑戰(zhàn)自我，提升群體合作能力的機(jī)會(huì)，給孩子露營(yíng)、野炊、攀爬等次的體驗(yàn)。

1、融入大自然，急救自救技術(shù)、防災(zāi)方式、攀爬技術(shù)、繩索技術(shù)、下降技術(shù)、徒步穿越、帳篷搭建、露營(yíng)等團(tuán)隊(duì)野外生存實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

2、通過(guò)破冰訓(xùn)練組建團(tuán)隊(duì)、開展真人CS野戰(zhàn)，應(yīng)用素質(zhì)拓展課程幫助團(tuán)隊(duì)建立信心、提升溝通能力、培養(yǎng)信任。

3、強(qiáng)化營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作，挖掘潛能，提升營(yíng)員領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力，培養(yǎng)營(yíng)員在危機(jī)時(shí)刻出現(xiàn)的時(shí)候能夠及時(shí)、冷靜、有效的處理和應(yīng)對(duì)。

素質(zhì)拓展課程：破冰訓(xùn)練，信任、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力培養(yǎng)，建立信心、挖掘潛能、提升溝通能力

避險(xiǎn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：、火災(zāi)、水災(zāi)、車l禍逃生等

野外實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：攀爬、下降、戶外燒烤、野炊、徒步、野營(yíng)等

城市生存挑戰(zhàn)（cs任務(wù)）：通過(guò)團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，我們?cè)诒本┏菂^(qū)（cs基地）設(shè)定PK路線，讓每一位成員參與到城市生存（cs）挑戰(zhàn)中

戶外拓展夏令營(yíng)適合12-18歲學(xué)員；對(duì)野外生存、攀爬、露營(yíng)等感興趣；渴望露營(yíng)、徒步、攀爬等戶外活動(dòng)，希望收獲更多野外生存知識(shí)和技能，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提升個(gè)人溝通、執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)能力。

參加軍事夏令營(yíng)睡眠是消除大腦疲勞的主要方法，下面世際園教育基地的帶大家來(lái)了解一下參加軍事夏令營(yíng)睡覺之前需要注意什么：

參加軍事夏令營(yíng)要有一個(gè)合適的環(huán)境。主要是一個(gè)清靜的臥室和舒適的臥具，通風(fēng)是臥室的一個(gè)重要條件，因?yàn)樾迈r的空氣比什么都重要，無(wú)論室外的溫度高低，睡覺之前都應(yīng)該開窗換氣，枕頭軟硬要適中。

參加軍事夏令營(yíng)要有正確的睡眠姿勢(shì)。一般主張向右側(cè)臥，微曲雙腿，身體自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。

參加軍事夏令營(yíng)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。無(wú)論是每晚的睡眠還是白天的小睡都要盡量保持在同一個(gè)時(shí)間和起床，節(jié)假日也不例外，即要順應(yīng)生物鐘。下面就由世際園國(guó)防教育基地的小編帶您來(lái)簡(jiǎn)單了解一下：教育有關(guān)部門宣布：綜合實(shí)踐活動(dòng)將成為國(guó)家義務(wù)教育和普通高中的必修課程，與學(xué)科課程并列設(shè)置，自小學(xué)一年級(jí)至高中三年級(jí)多方面來(lái)進(jìn)行實(shí)施。如果我們每天準(zhǔn)時(shí)起床，定時(shí)去迎接每天早晨的陽(yáng)光，那么你的生物鐘就會(huì)準(zhǔn)時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，研究表明，這是提高睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵要素之一。生物鐘是不能輕易破壞的，千萬(wàn)不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破壞了自己的生物鐘。總之，參加軍事夏令營(yíng)形成習(xí)慣之后，人就會(huì)按時(shí)入睡了。

參加軍事夏令營(yíng)睡前不要食用咖啡、巧克力、可樂、茶等食品。食用咖啡、巧克力、可樂、飲料或其他食物，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，使深度睡眠受到不良影響。所以參加軍事夏令營(yíng)睡覺之前，不要食用這些東西。

隨著天氣越來(lái)越熱，如今的暑假，越來(lái)越多的家長(zhǎng)選擇孩子去夏令營(yíng)，參加夏令營(yíng)有何優(yōu)勢(shì)呢？下面就跟隨世際園教育基地的小編一起來(lái)了解一下吧：

夏令營(yíng)的優(yōu)勢(shì)

專業(yè)--全封閉式管理，健全的夏令營(yíng)體系；

安全--完善的標(biāo)準(zhǔn)與安全體系，鑄就安全夏令營(yíng)；

專注--多維度的課程設(shè)計(jì)，專注青少年軍事素質(zhì)教育；

貼心--實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)發(fā)布，記錄孩子獨(dú)特多彩成長(zhǎng)軌跡；

溫暖--輔導(dǎo)員全程陪同，個(gè)性化一站式服務(wù)到底；

有趣--認(rèn)識(shí)全新世界，見證成長(zhǎng)，共度美妙時(shí)光。