您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

   五步拳是武術(shù)長(zhǎng)拳的入門(mén)拳法，而長(zhǎng)拳有包含了查拳、梅花拳、孫臏拳等傳統(tǒng)武術(shù)，看似簡(jiǎn)單的五步拳，但圍繞著所有長(zhǎng)拳都共有的五個(gè)步法、三種手型的練習(xí)內(nèi)容，練習(xí)五步拳可以不斷的彌補(bǔ)身體素質(zhì)跟進(jìn)，有助于養(yǎng)生與提高身體素質(zhì)，和活動(dòng)身體從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。

   五步拳簡(jiǎn)單易記的套路里出現(xiàn)了三次沖拳，弓步?jīng)_，馬步?jīng)_拳，歇步?jīng)_拳，這三個(gè)拳法都要求，勁力充足、勁力順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確，需要腿的力量、腰部力量、手的力量、配合順達(dá)拳鋒。

散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,雙方按照規(guī)則,利用中國(guó)武術(shù)中的踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對(duì)抗。是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺(tái)開(kāi)式,也是中國(guó)武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)相適應(yīng)所整理而成。

 散打的學(xué)習(xí)對(duì)于提升自我保護(hù)意識(shí)、強(qiáng)身健體有極大的積極作用,有助于塑造強(qiáng)者品質(zhì)，比較適合成年人學(xué)習(xí)。對(duì)于少年兒童,很多家長(zhǎng)都不希望孩子在學(xué)校惹事,但又怕在學(xué)校受傷。在此，可以考慮一下讓孩子學(xué)詠春拳？對(duì)于詠春拳大家一定不陌生，早年流行于廣東、福建各地。后經(jīng)葉問(wèn)宗師傳于世界各地，使得詠春拳成為世界有名的拳術(shù)。對(duì)于少兒武術(shù)學(xué)習(xí)來(lái)講，學(xué)習(xí)興趣是非常重要的，而詠春拳對(duì)于少兒來(lái)說(shuō)，可能有一些模糊的印象，聽(tīng)過(guò)詠春拳或者葉問(wèn)宗師，這對(duì)少兒武術(shù)的學(xué)習(xí)是非常有益的

具體練習(xí)方法

   先進(jìn)行10分鐘前一部分的練習(xí).然后保持原姿勢(shì)不變，就可以開(kāi)始接做20分鐘的呼吸控制流動(dòng)能量控側(cè)練習(xí):

   當(dāng)你輕柔細(xì)級(jí)的吸人一部分空氣時(shí).設(shè)想你的所有流動(dòng)能量隨著吸氣全部集中到了左腳，這樣你就會(huì)感覺(jué)到左腳全被能量注滿，左腳的端部變排十分的充實(shí)有力，明顯的與身體的其它部位感覺(jué)不同。然后在保持細(xì)緩吸氣的情況下，設(shè)想全部流動(dòng)能量象水一樣又全部注入了右腳.而左腳則慢慢流空了，再接著，如果你能繼續(xù)深吸氣的話(以感覺(jué)舒適為宜)，設(shè)想所有流動(dòng)能量離開(kāi)右腳，從水管中流入你的右臂，使你的右臂有一種被東西注滿(手指仍然保持放松和舒展)，并好象要從指尖涌出的感覺(jué)。你再呼氣，設(shè)想你體內(nèi)積聚的流動(dòng)能蛋慢慢地沿著你的手臂和手指隨著呼氣一齊向外發(fā)出。

   注意:這個(gè)練習(xí)，每位學(xué)員必須堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行，方有可能熟練掌握相關(guān)步驟。通過(guò)此練習(xí).你將能自如調(diào)動(dòng)身體的流動(dòng)能量.并運(yùn)用到出拳發(fā)腿中，這樣.你的拳腳產(chǎn)生的瞬間爆發(fā)力.將異乎尋常.這正是每位學(xué)員掌握寸拳所必務(wù)的能力。