第二：珍珠粉美白面膜

　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導(dǎo)致涂抹在臉上的時候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán)，淡化。第六：紅酒蜂蜜面膜材料：紅酒、蜂蜜做法：將紅酒還有蜂蜜適量準(zhǔn)備好，將兩者混合一起之后調(diào)成濃稠狀均勻的涂抹在臉上。另外，做這種面膜的時間更選擇每天晚上睡覺之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用，經(jīng)常使用還能夠淡化，一舉多得。

　　第三：豆腐面膜

　　材料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：將新鮮的豆腐搗爛之后過濾掉水分，隨后加入適量的面粉以及蜂蜜，并且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約二十分鐘之后就可以去除。

　　功效：老中醫(yī)告訴我們，經(jīng)常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現(xiàn)透明的質(zhì)感，非常的漂亮。

面膜配方

中藥美容比起其他方式的美容更為安全 但是也需要耐心。

中藥美容配方是根據(jù)個人膚質(zhì)，因人而異，所以比外面賣的袋裝面膜更具安全性。

黨參、、、黃芪、驢皮、各10克，差不多等于三錢，四種中藥。先黨參、、、黃芪、先在大火里煎熬還要加個雞蛋帶殼洗干凈一起煮10分鐘到15分鐘，大滾后應(yīng)用小火熬。時間到再把雞蛋拿出，把雞蛋殼去掉，在放進(jìn)中藥里熬，一起加入驢皮，熬15分鐘，就可以食用。一個星期吃兩次，效果很好，皮膚光滑細(xì)膩。養(yǎng)心要勤用腦，腦子不用就呆了，要不斷學(xué)習(xí)，不斷接受新事物，當(dāng)然用腦過度也不是養(yǎng)生。 美白的中藥配方

、白蘞、白術(shù)各30克，15克，白茯苓9克（去皮），白附子9克（生用），9克（去葉）研成細(xì)末，以雞蛋調(diào)丸如彈子大，陰干，每晚洗凈面，以溫水于瓷器內(nèi)磨汁涂面。

常見養(yǎng)顏中藥

——清熱，生津止渴。用于熱病傷津、口渴舌燥、病后虛熱、

干嘔、舌光少苔；

地黃——被稱為“生命的燃料”。有除病延年、烏發(fā)堅齒的功效，服之面部有光澤；

山藥、蓮子、百合、紅棗——能健脾，止泄，從而維護(hù)肌膚潤澤健美；

天門冬——具有養(yǎng)陰清熱，滋的功效。能使肌膚艷麗，保持青春活力；

——能擴(kuò)張皮膚，加快血液循環(huán)，給肌膚健康氣色；

升麻、和桔?！哂袧櫇善つw、治皮炎的作用；

枸杞子——大補(bǔ)了氣血 ，從而護(hù)膚美容；

槐實(shí)、黑小豆——能清熱，使須發(fā)變黑；

草——高原上的美白；

銀杏——備受推崇的化劑；

靈芝、椎茸——衰老肌膚的救星；

火棘——美白肌膚的新元素。

中藥美容比起其他方式的美容更為安全但是也需要耐心。中藥美容配方是根據(jù)個人膚質(zhì)，因人而異，所以比 外面賣的袋裝面膜更具安全性。但同時 中藥講究治根 因此有療程性 需要持之以恒的努力。

早春，過敏肌膚與敏感肌膚護(hù)理大不同

早春草長鶯飛，柳絮舞蹈。本是一片繁花似錦的景致，但卻令很多皮膚有問題的人群痛苦不已，、刺痛、干燥、起皮等問題，年年防治年年煩，且越來越嚴(yán)重。但您知道嗎？4、干發(fā)入海最傷發(fā)如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。您皮膚反復(fù)出現(xiàn)問題的原因，很可能是沒有找到正確的方法，甚至混淆了“過敏肌膚”和“敏感肌膚”的概念。

過敏肌膚和敏感肌膚不是一回事

很多皮膚脆弱的人比較習(xí)慣的認(rèn)為自己的皮膚比較敏感，只要護(hù)膚品沒用對，就會過敏，但您知道嗎？這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。過敏和皮膚敏感是兩種完全不同的概念。用防治敏感肌膚的方法去呵護(hù)過敏肌膚，或者用防治過敏肌膚的方法去呵護(hù)敏感肌膚，不但無法獲得健康的肌膚，嚴(yán)重的甚至還會引起新的肌膚問題。

過敏肌膚膚與敏感肌膚膚的兩種不同癥狀表現(xiàn)，敏感肌膚分為先天以及后天。敏感肌膚，通常表皮薄、層血管明顯、臉頰容易充血，只要遇到體內(nèi)或體外的刺激或過度搓揉，臉部就會發(fā)出紅，癢等反應(yīng)。而后天肌膚則是因?yàn)楹筇靿毫^大、生活作息不正常、環(huán)境污染或涂抹過多酸類保養(yǎng)品等后天因素導(dǎo)致。春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏松，對外界的抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服，尤其是體質(zhì)虛弱者。

　　而肌膚都有特定過敏原，有內(nèi)在因素以及外在因素。內(nèi)在因素為進(jìn)食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導(dǎo)致皮膚等過敏現(xiàn)象。外在因素，則有可能是環(huán)境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵寵物，也有可能是化妝品中的香精、化學(xué)性防腐劑等引發(fā)過敏。另外，季節(jié)交替、壓力過大或疲勞時也會導(dǎo)致過敏。我讓這位女士回去先試試這兩個方子，香菇水可以每天使用一次，蜂蜜珍珠粉建議每周做一兩次即可。

　　過敏肌膚和敏感肌膚護(hù)理方法不一樣

　　過敏肌膚和敏感肌膚的病癥不同，護(hù)理方法當(dāng)然也不一樣。以過敏肌膚而言，患者不可自作主張使用保養(yǎng)品補(bǔ)救，這時應(yīng)當(dāng)暫停保養(yǎng)，更不要化妝，更好的方法是立即尋求醫(yī)生幫助，尋找過敏原因，用進(jìn)行緩解。在飲食方面，要注意營養(yǎng)品哼，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強(qiáng)皮膚抵抗力。多吃富含維生素C的水果，不容易令皮膚干燥，從而再次引發(fā)過敏癥狀。兩個月后再見到她，她摸摸臉蛋，笑著問我像不像剛剛剝了殼的雞蛋。此外，過敏肌膚膚人群在選擇護(hù)膚品時，盡量選擇純中藥或者草本的護(hù)膚品來護(hù)理肌膚。

　　而敏感肌膚膚的護(hù)理從日常洗臉開始就要十分注意，更好選擇天然成分的洗面奶。堅持選擇泡沫較少的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干?；A(chǔ)護(hù)膚時，更是要成分越簡單越好，選擇敏感肌膚膚品。此外，在肌膚敏感時，應(yīng)該避開復(fù)雜的護(hù)膚過程，明智的做法應(yīng)該是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補(bǔ)充充足的水分，抑制發(fā)炎，降低皮膚的刺激，就可以了。腳和小腿是人體三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的總匯，小腿內(nèi)側(cè)為腎、脾、肝三陰經(jīng)，外側(cè)為膽、胃、膀胱三陽經(jīng)，對人體來說非常重要，所以一定要注意保暖，不宜過早穿單鞋。