量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、沐足珠OEM加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

這些人泡腳時也要多加注意

除了患者外，合并有下肢浮腫的人群、有下肢血管閉塞、下肢的人群也要慎重，另外還有慢性肝病的人群、有長期低蛋白血癥的人群也很容易出現(xiàn)。

注意：泡腳的時候一定要把握水的溫度和泡洗時間。不管對于特殊人群還是健康人群，泡腳水的溫度判斷標準就是不燙手為宜，中途可以適當加入一些熱水保持水溫，睡前一個小時泡腳，時間不超過半個小時。

腳和腿主動活動，泡腳時勾勾腳尖，同時拍打腿肚，對于腿部困乏以及血液循環(huán)能夠起到很好的效果；還可以從腳趾開始逐漸向小腿部分進行抓捏。

天氣漸漸變冷了，睡前泡個腳，既暖身又，而且俗語有言“熱水泡腳，勝似補藥”~

但其實泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會出問題，而且還可能很嚴重！

腳又被稱作人體的第二心臟，現(xiàn)代科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑相對應(yīng)的反射區(qū)，用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理系統(tǒng)，增強機能，取得防病的保健效果。

我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論也有“一年四季沐足的記載：

春天洗腳，開陽固脫

夏天洗腳，暑理可祛

秋天洗腳，肺潤腸蠕

冬天洗腳，丹田濕灼

此時泡腳，適當?shù)募右恍┥s5-6片，或?qū)⑸乃椋?0-15分鐘后，再連姜帶水倒入洗腳盆中，這樣效果更好。

生姜有散寒的功效，在泡腳時加入生姜，能有效預(yù)防和緩解感冒。

泡腳的注意事項

01：

患者及四肢血管病患者，如動脈粥樣硬化、、、深靜脈等，尤其要注意水溫及泡腳時間，遵從醫(yī)囑，謹慎泡腳。

02：

泡腳水量沒過腳踝，有下肢偏涼的情況，可以用大木桶沒過膝蓋，效果更好。

多人喜歡用中藥泡腳，但注意不要把藥渣放在泡腳水中。要先把中藥放入水中熬煮，等泡腳時再把倒進盆中。

另外，有些人認為泡腳用的藥材越多越好，常按著別人說的方法來抓藥。中醫(yī)自古講究辨證論治，千人千方，所以，別人的泡腳“秘方”并不一定適用于你。一般來說，疾病所用泡腳方中，中藥的味數(shù)會多一些，但這需要醫(yī)生開具，不建議隨意模仿。

患者要小心

患有的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口。足部有、，外傷或皮膚者也不宜泡腳。

心臟不好、血壓不穩(wěn)的人

水泡腳，會導致人體血管擴張，體內(nèi)的血液會大量地往下肢流動，而向上運輸?shù)难毫烤蜁兩?，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。

累了一整天，回去泡個澡再睡覺真的是一種享受，尤其是對于男性朋友來說更是如此。泡腳是一種既省錢又舒服的養(yǎng)生方式，很多懂得養(yǎng)生之人在泡腳時都會再添加一些佐料，比如說、生姜之類的，放不同佐料所起到的效果就不同。

而對于男性朋友來說，如果在泡腳水里面添加一些，還可以起到養(yǎng)的效果。當然，男性用鹽水泡腳的效果不止這些，還有其他好處，接下來就先和小編了解一下具體好處有哪些就可以了。

男性用鹽水泡腳的好處有哪些？

起到驅(qū)除寒氣的作用。相信大家都聽說過這樣一個說法，在寒冷的冬季，如果腳部不冷的話，那么這個人整個身體都不會發(fā)冷。男性若是腳部保暖都做不好，就會給自身的健康帶來一些危害，缺少了男性魅力。相反，若是在睡覺之前泡泡腳，則能夠起到驅(qū)寒效果，腳部自然也能溫暖起來。

可以養(yǎng)。對于男性朋友有多重要，相信大家都心知肚。男性在睡前用鹽水泡腳，可以起到促進血液循環(huán)的效果，讓鹽水順利地到達，起到養(yǎng)的作用。此外，如果你總是害怕腳臭來干擾你的話，用鹽水泡腳同樣也能幫你去除。畢竟鹽水具有殺菌的效果，用它泡腳才能把腳上的細菌給清除掉，自然也就不用怕自己會腳臭了。