寶寶添加輔食以后，面條是出鏡率的輔食之一，方便咀嚼，又容易消化，市面上給寶寶吃的面條品種也是多種多樣，各種口味各種造型，說實話，馨媽看到都挺想買的。其實那些五顏六色的寶寶面條在家就能做，自己做的有營養(yǎng)，還能保證無任何添加劑，寶寶吃的也健康，平時休息的時候，馨媽也會給寶寶做些手工面條，還能和寶寶一起完成，作為我們的親子游戲。今天要分享大家做的是一道充滿愛的媽媽牌面條——火龍果蝴蝶面。很多寶寶都愛吃蝴蝶面，形狀可愛，顏色亮麗，口感也比較有嚼勁。

市面上的火龍果主要有白心和紅心兩種，那么平時在購買時要如何挑選呢？

a、首先看顏色。顏色越紅，說明火龍果熟的越好。而上面的綠色部分綠的要鮮亮，如果枯黃了說明火龍果就不新鮮了。

b、然后可以掂重量。同等大小的火龍果，我們用手掂一下重量，要挑選沉重的火龍果，這樣的果子汁多，果肉飽滿，并且味道更好。

c、再看火龍果的根部。在挑選火龍果之前，要先仔細觀察它的根部是否有腐爛，新鮮的火龍果根部是沒有腐爛的。

面條是很多家庭的愛，好吃的面條種類有很多，平常大家做起面條來基本都是原味多，今天通過用蔬菜汁教大家做6種顏色的面條。這些彩色面條全部是用蔬菜泥汁和的面，6種蔬菜、水果：胡蘿卜、菠菜、南瓜和紫薯，黑芝麻、火龍果，華麗麗的面條，無添加，健康又養(yǎng)眼，得到家人豎起大母指，真很開心。果：胡蘿卜、菠菜、南瓜和紫薯，黑芝麻

一碗營養(yǎng)豐富火龍果面條做好了，煮面條小技巧：需要開水下鍋，大火煮開，煮開后加適量涼水，如此反復兩次煮熟即可。煮濕面如果火力不夠，面條表面容易形成黏膜，比較“糊”。第三種：紫薯拉面（紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和物）步，第二步跟菠菜空心面條步驟相同，忽略重復寫作。