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藍莓酵素的功效及食用

藍莓酵素富含多種營養(yǎng)成分，富含天然抗l衰老營養(yǎng)補充劑，因此藍莓酵素具有較強的抗l氧化能力。藍莓酵素中的氯原酸具有抗l腫作用。藍莓酵素富含果膠，能有效清除人體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以長時間服用藍莓酵素能起到調(diào)節(jié)l血糖和腸胃的作用。所以對于有三種以上癥狀的病l人來說，藍莓酵素是很理想的。

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酶的作用和功效是什么？

酵素助排l毒養(yǎng)顏

酶可以幫助排l毒養(yǎng)顏。人體內(nèi)的毒l素是由肝l臟和其他各種官合成的各種解l毒酵素進行分解排出體外的，吃酵素能有效幫助人體解l毒排l毒，有效幫助身體官提高血液的清潔度，多余的毒l素被排出體外也能有效幫助美容護膚，改善粗糙、暗淡的皮膚。

酵素對疾病的有效防治

酶能有效幫助人體預(yù)防疾病。當(dāng)我們年老時，身體功能的衰l退會使身體的地面免l疫力下降，使身體更容易生病。它可以延緩官衰老和退化的速度，保持人體免l疫功能，有效預(yù)防疾病。

酵素有助于抗l菌和消l炎

酶可以幫助抗l菌消l炎。有觀點認為酵素是一種天然抗生l素，它不僅能激l活白細胞，還能起到殺菌作用，還能促進新細胞再l生，有效治l療機體炎l癥等。

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藍莓酵素作法的功效及

酵素減肥——所有的誤區(qū)都在此

酵素能在減重之前被消化掉嗎？

回答是可以。由于酵素是生物酶的統(tǒng)稱。生物酶就是蛋白質(zhì)。在人類攝取蛋白質(zhì)之后，經(jīng)過一系列的消化過程，轉(zhuǎn)化為各種氨基酸。所以酵素要發(fā)揮酶的作用，必須以完整的形態(tài)進入人體，并參與脂肪代謝。許多人會指責(zé)酵素根本不起作用。事實上，那是偽科l學(xué)。

酶確實可以被消化，但消化也需要時間，只要在消化所需時間之前進入相應(yīng)的部位，就能起作用。所以，市場上正規(guī)商店購買的酵素都要經(jīng)過測量和處理，在起作用之前，不會全部消化掉。

那藍莓酵素的功效和吃法呢？藍果子大的功效是強l心，排l毒通宿，抗l衰老的作用，對亞健康狀態(tài)的病l人有很好的調(diào)理作用。吃藍莓酵素也很簡單，每天一次，早晨或晚上空腹服用。每一次都是用30 ml原液和沸水稀釋飲用。

飲用酵素可以減肥嗎？

正確使用酵素可以保持身材

酵素對人體有減肥作用

酶是一種酶，它能促進新l陳代謝。誠然，人體如果缺乏酵素，新陳代謝功能就會變差，這樣消耗脂肪就會比較慢，導(dǎo)致肥胖。正常情況下適當(dāng)吃酵素，它能促進體內(nèi)的新陳代謝，消耗體內(nèi)的食物，并幫助身體消耗掉多余的脂肪，然后排泄廢物，當(dāng)然慢慢的就能達到減肥的效果。

飲用酵素的禁忌:

一、稀釋水的溫度不宜過高

要注意的是：用溫水沖泡稀釋酵素粉或酵素原液，稀釋水溫不要過高，因為18~25℃的酵素活力活躍，好在此溫度下飲用，一旦水溫超過45℃，酵素活力就會急劇下降，好在40℃以下沖泡。

二、酵素的佳避光保藏

除了高溫會使酵素失去活性，在光亮處也是如此。所以，飲用酵素時為防止其變質(zhì)或失去活性，應(yīng)將酵素置于避光保存，特別是酵素原液，如果是在炎熱的夏天，好將其置于冰箱的保鮮層中保存。

三、飲酒因人而異，事半功倍

由于進食時會出現(xiàn)各種癥狀，所以在進食前應(yīng)先了解酵素的進食情況，以達到健康、高l效進食的目的。