拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為導(dǎo)引，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰(zhàn)自身的極限,還可以培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神及實(shí)踐動(dòng)手能力。戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？針對(duì)企業(yè)效益低下、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問題，在通過參加企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,人才流失率明顯下降，團(tuán)隊(duì)合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強(qiáng)。拓展訓(xùn)練對(duì)企業(yè)的好處：改善企業(yè)間的人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流。

拓展訓(xùn)練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。拓展訓(xùn)練帶來的益處：帶給團(tuán)隊(duì)合作：訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)、寓意深刻在團(tuán)隊(duì)合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。戶外拓展項(xiàng)目由于里面的器材多種多樣，一個(gè)大的場地可以容納幾十人甚至上百人，對(duì)于一些企業(yè)來說也是一項(xiàng)很好的戶外游玩項(xiàng)目。在體驗(yàn)的過程中可以是員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織的目標(biāo)，提升組織的凝聚力。

在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，除了教官意外，無論是公司的管理層還是公司的普通員工，都只有一個(gè)身份，那就是學(xué)員。這就使得員工和管理者在身體和心靈上的距離更加貼近，彼此間的距離不再遙遠(yuǎn)，彼此間溝通和了解更加容易。戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？戶外團(tuán)隊(duì)拓展高度互動(dòng)、實(shí)用新穎,場景寓意深刻,發(fā)人深省.使受訓(xùn)學(xué)員念念不忘,是世界上培養(yǎng)個(gè)人潛能與團(tuán)隊(duì)精神創(chuàng)意的方式。拓展訓(xùn)練對(duì)企業(yè)的好處：使員工明確并認(rèn)同組織的目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力， 樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。