葛根粉可用于代l餐

       葛根粉是很多女性選擇養(yǎng)生的一種食材，他們一般會使用葛根粉當早餐吃或者是當晚餐吃，因為葛根粉富含淀粉，所以是具備一定沖擊效果的，但是如果是吃完早餐之后再喝葛根粉，可能會增加身體的負荷，容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，所以一般用葛根粉來養(yǎng)生的話，女性朋友們都習慣性的代l餐，也就是喝了葛根粉之后，就不會吃其他的東西，因為葛根粉的充饑效果很強大。所以真正的道家，就是研究如何延長生命，并實踐延長生命方法的有學問的人。

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葛根粉的食用時間

       對于那些認為晚上喝葛根粉更養(yǎng)生的人來說，他們覺得因為葛根粉是能夠促進養(yǎng)宮護卵的，所以這樣的紅小時適合晚上進行也就是晚上休息的狀態(tài)下，身體的其他機能才能得到l好的修復，其中就包括。葛根，為豆科植物野葛，是中國南方一些省區(qū)的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，常作煲湯之用。而且因為葛根粉富含異黃酮想要促進雌性激l素，以及孕激l素的分泌，晚上喝葛根粉可能才是l好的選擇。

葛根粉的功效

       1 調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌效果

       用戶反映食用葛根粉之后，先后出現(xiàn)了以下變化：原先的黃褐l斑減褪、消失。排卵期出血癥消失，白帶變得清爽、透明(中年女性)。青春痘明顯消退。因爲它所富含高活性的異黃酮能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌。

       2 肌膚的效果

       98%以上用戶反映食用后，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部明顯減少。

       3 對降低血糖、降l血壓有功效

       據(jù)法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對上l腺素高血l糖有降低血糖和較強的降l作用。

       4 豐滿胸部的效果

       根據(jù)用戶反饋，原先大小不一的下垂者得到明顯改善，平胸者明顯增大。結(jié)實上提、富有彈性。尤其產(chǎn)后松弛有明顯結(jié)實上提功效。

葛根粉的功效與作用

       1、擴張血管：葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產(chǎn)生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血、心肌l梗死、心律l失常、高l血壓、動脈l硬化等病癥。

       2、解肌發(fā)表：葛根丙l酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱解渴、心煩不安等病癥。

       3、降l糖降l脂：葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的用于治l療高l血糖、病癥，有顯著療l效。

       4、益智作用：某些研究表明葛根對學習記憶障礙有名程的治l療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記顯礙。可用于治l療老年傻呆、智力障礙、記憶力差等病癥。

       5、祛脂降l壓：葛根能使血壓更易控制，并使毛細l血管擴張，血粘度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護血管，降低人體中和膽固醇的作用。

       6、：葛根能解乙醇毒性，并能解救后迅速排泄?？煽珊箢^疼腦脹、臉紅等癥狀。緩精在胃內(nèi)吸收，保護胃粘膜。

       7、養(yǎng)顏護膚：葛根能增強皮膚的傷能力。

       8、生津止渴：葛根潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、l眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。