什么是戶外拓展：拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。 青少年為什么要進行戶外拓展訓練1.有助于培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力.2、有利于發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學生的自信.3.對學生心理健康教育起到積極的促進作用心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質(zhì)，培訓學生堅韌不拔的意志、品質(zhì)，增強青少年適應社會的能力。戶外拓展訓練實踐的目的：挑戰(zhàn)極限拓戶外展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

 戶外拓展訓練實踐的目的及意義：戶外拓展訓練實踐的目的：1、綜合活動性戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。那戶外拓展訓練實踐的目的：挑戰(zhàn)極限拓戶外展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。戶外拓展培訓(Outwardbound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到'磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊'的培訓目的。

 那戶外拓展訓練實踐的目的及意義：那戶外拓展訓練實踐的目的：1、綜合活動性戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。夏季參加戶外拓展訓練應注意什么？衣服戶外拓展訓練出汗量會非常大，經(jīng)常會衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時脫下晾干，或者多帶換洗衣服，盡量穿著寬松舒服。那戶外拓展訓練實踐的目的：集體中的個性戶外拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使 野外拓展訓練 每一名 學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中 顯示個性。

 夏季參加戶外拓展訓練應注意什么？01戶外拓展訓練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進行高強度訓練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓練結(jié)束后不要及時洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進行降溫.什么是戶外拓展：拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。戶外拓展需要注意哪些：　1 穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝)，另需準備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖(戴眼鏡的學員準備小繩加固眼鏡)?！?.藥品：我們備有常用藥品，如有需要可以向帶隊教練索取。