參加戶外拓展活動(dòng)時(shí)應(yīng)該要注意什么？

隨著時(shí)間流去，現(xiàn)在很多人都開(kāi)始注理發(fā)展，開(kāi)始主動(dòng)參加一些拓展活動(dòng)來(lái)豐富自己，那么我們?cè)谶M(jìn)行夏令營(yíng)培訓(xùn)時(shí)有什么是需要注意的嗎？

 1、外出前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備，請(qǐng)檢查好隨身攜帶個(gè)人證件。

 2、環(huán)保并要愛(ài)護(hù)自然。在自然環(huán)境中活動(dòng)，參與者與自然感應(yīng)交流的同時(shí)，也得相應(yīng)地負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然的義務(wù)。這是對(duì)一個(gè)戶外拓展運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者基本的品質(zhì)要求之一。

 3、整理裝備時(shí)應(yīng)該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開(kāi)放置。手機(jī)相機(jī)等貴重不防水物品自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時(shí)要妥善管理，防止被盜。

 4.務(wù)必要注意防曬。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的的，而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的儲(chǔ)備與提升。一般來(lái)說(shuō)，隊(duì)伍在早晨出發(fā)，到達(dá)戶外拓展地點(diǎn)已經(jīng)是將近中午。這個(gè)時(shí)候的氣溫，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。 高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上。參加?xùn)|莞拓展雛鷹少年一定要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上水、正氣丸、清涼油等防暑藥品。

 5、飲水要適度。夏季戶外拓展運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分。內(nèi)務(wù)整理練習(xí)：可以培養(yǎng)孩子有整理內(nèi)務(wù)的習(xí)慣，保持私人領(lǐng)域的衛(wèi)生。在運(yùn)動(dòng)中或休息時(shí)，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來(lái)很解渴，實(shí)際上從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，是非常有害的。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充，不要一次大量飲水。

你知道拓展培訓(xùn)對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)有什么影響？

善戰(zhàn)少年培訓(xùn)意義在于認(rèn)識(shí)群體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長(zhǎng)。同時(shí)，青少年參加拓展訓(xùn)練訓(xùn)練，還能有利于學(xué)生良好能力的培養(yǎng)。

 不僅對(duì)青少年有益，拓展訓(xùn)練對(duì)于各個(gè)年齡階段的人來(lái)說(shuō)都有提升自己素質(zhì)的作用。善戰(zhàn)少年訓(xùn)練意義有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。我們多年專注拓展訓(xùn)練的工作發(fā)掘結(jié)合不斷學(xué)習(xí)的具體經(jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練的活動(dòng)都富有趣味和挑戰(zhàn)，使學(xué)員們都積極參與學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓學(xué)員們?cè)诨顒?dòng)訓(xùn)練中不知不覺(jué)的獲得知識(shí)，學(xué)習(xí)得更加深刻、更加輕松。

善戰(zhàn)少年訓(xùn)練意義在于真誠(chéng)的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。我曾在一個(gè)繪本中看過(guò)這樣的對(duì)話：阿力：“如果我把枕頭弄得羽毛滿天飛，你還愛(ài)我嗎。善戰(zhàn)少年訓(xùn)練意義在整個(gè)培訓(xùn)中通過(guò)每個(gè)人的發(fā)揮與自我的展現(xiàn)，從中更地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在。善戰(zhàn)少年訓(xùn)練意義有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。

 善戰(zhàn)少年培訓(xùn)意義有利于學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)：針對(duì)孩子學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，在開(kāi)闊思路、持之以恒、善于總結(jié)、觸類旁通等方面進(jìn)行訓(xùn)練。教孩子學(xué)會(huì)正確的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)訓(xùn)練提高學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)、善于總結(jié)、善于吸收的能力。

 善戰(zhàn)少年培訓(xùn)意義有利于交往能力的培養(yǎng)：教孩子學(xué)會(huì)相互關(guān)愛(ài)、相互幫助，提高交往能力，進(jìn)一步領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)與集體的巨大力量，體會(huì)合作精神帶給自身的重要意義，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力。

善戰(zhàn)少年意義有利于進(jìn)取精神的培養(yǎng)：培養(yǎng)孩子上進(jìn)心，增強(qiáng)抗挫折和抗打擊能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。

 善戰(zhàn)少年培訓(xùn)是一項(xiàng)課程安排在戶外的培訓(xùn)，精心設(shè)計(jì)一些富有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，讓他們?cè)诮邮懿煌挥腥の兜奶魬?zhàn)的時(shí)候，能自己去體會(huì)自己的長(zhǎng)處和不足，去思考自己和團(tuán)隊(duì)的聯(lián)系，在大多數(shù)獨(dú)女的現(xiàn)在更需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的力量。5、不要老是用責(zé)備的語(yǔ)氣，多使用溫柔、建議的語(yǔ)氣，例如“不然，你說(shuō)說(shuō)看……”“媽媽很想聽(tīng)聽(tīng)你的想法”，這樣一來(lái)溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說(shuō)出自己的心事。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式是的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)的是在樂(lè)趣中學(xué)習(xí)。

帶你了解軍事夏令營(yíng)的種種知識(shí)

 軍事夏令營(yíng)是專為青少年精心設(shè)計(jì)，引入軍事化管理和現(xiàn)代體驗(yàn)式教育理念，結(jié)合環(huán)境、軍事氛圍、教育、裝備等融入軍事拓展訓(xùn)練的精華，終形成富有挑戰(zhàn)性的體驗(yàn)式軍事拓展課程。

 軍事夏令營(yíng)是通過(guò)、立體化、直觀性的夏令營(yíng)交流活動(dòng)，使學(xué)生更深刻的懂得人生意義、實(shí)現(xiàn)理想。

 旨在通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)青少年健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中吸收，在吸收中提升，增與人之間的互信與溝通，致力于幫助青少年在的時(shí)間內(nèi)磨練自信、自律、自強(qiáng)的意志，采用軍事化封閉式管理，培養(yǎng)成能吃苦、遵守紀(jì)律、服從命令遇挫不氣餒的良好作風(fēng)。善戰(zhàn)少年相對(duì)于普通的培訓(xùn)來(lái)說(shuō)有比較大的優(yōu)勢(shì)，拓展培訓(xùn)的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)員一直是活動(dòng)的，學(xué)員通過(guò)自己身體力行的活動(dòng)來(lái)感受，并從中悟出道理。通過(guò)思想品德和軍營(yíng)生活的養(yǎng)成教育；強(qiáng)調(diào)對(duì)營(yíng)員進(jìn)行體能和技能的訓(xùn)練；培養(yǎng)營(yíng)員堅(jiān)強(qiáng)、剛毅的軍人品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；引導(dǎo)營(yíng)員樹(shù)立敢面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難。

 軍事夏令營(yíng)要提前向青少年展示未來(lái)的真實(shí)生活，讓青少年暫時(shí)離開(kāi)照顧自己的父母，踏上單獨(dú)的人生旅途，通過(guò)游戲競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戶外拓展、感恩教育、體驗(yàn)式訓(xùn)練，激發(fā)孩子堅(jiān)強(qiáng)、自信、感恩、自律、樂(lè)觀、協(xié)作、誠(chéng)智的品質(zhì)，提高孩子的自制力和抗逆境能力，讓孩子有一個(gè)快樂(lè)輕松、美好的假期。計(jì)劃的制定需要詳細(xì)考慮場(chǎng)地和活動(dòng)項(xiàng)目等各個(gè)方面，特別是活動(dòng)項(xiàng)目與天氣和場(chǎng)地的契合度，培訓(xùn)參與者的狀態(tài)，要求等應(yīng)考慮在根據(jù)企業(yè)的要求有針對(duì)性地進(jìn)行，并制定適合的計(jì)劃。