腳臭主要是汗腺分泌物和細(xì)菌結(jié)合產(chǎn)生的一種氣味。

1.去除腳臭的白蘿卜

將一半白蘿卜切成薄片，放入鍋中，然后加入適量的水，用武火煮沸3分鐘，再用文火煮沸5分鐘，然后倒入盆中，待溫度適中后，反復(fù)洗腳，連續(xù)洗幾次即可去除腳臭。

2.用圖們江去腳臭

將土壤蘇梅磨成粉末，每次用12片涂在腳趾縫上。

3.鹽姜水消除腳臭

在水中加入適量的鹽和幾片姜，加熱至沸騰，不熱時(shí)洗腳，搓幾分鐘，不僅消除腳臭，腳感覺輕松，疲勞也可以消除。

水洗腳治療腳臭

將放入鍋中，加水，煮幾分鐘，浸泡雙腳，可以有效治療腳臭。用蘿卜燒開水來治療腳臭

將半個(gè)蘿卜切成薄片，然后放入鍋中，加入適量的水，煮沸約5分鐘，倒入洗腳盆中，反復(fù)洗腳，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，達(dá)到健的效果。

使用除臭劑噴霧

你可以在運(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)噴灑2-3種低一克吉草本抑菌噴霧劑，可以吸收汗水，幫助去除腳臭。讓海綿一直吸收。做好局部清潔衛(wèi)生工作，每天至少洗一次腳，特別要小心清潔腳底和腳趾關(guān)節(jié)及其他易出汗的部位。此外，趾甲應(yīng)該定期修剪，以防止污垢或細(xì)菌藏在指甲里。

細(xì)菌繁殖

潮濕的自然環(huán)境和封閉的空間很容易刺激足部皮膚fu細(xì)菌的生長，其中霉菌繁殖也是常見的。大量霉菌在繁殖條件下會(huì)與汗液中的尿素和乳酸緊密結(jié)合，從而產(chǎn)生許多代謝產(chǎn)物。這些帶有異味的代謝物不可能長時(shí)間完全分散在我們的襪子里。

不要注意衛(wèi)生

有些人的腳很臭，因?yàn)樗麄儾幌矚g洗腳，也不能每天頻繁換襪子。他們一年到頭總是穿一雙鞋，這會(huì)導(dǎo)致腳上有很多角質(zhì)和皮屑。當(dāng)它們遇到汗味和腳臭時(shí)會(huì)發(fā)酵，這是不可避免的。

我會(huì)教你幾種去除腳臭的方法。

每天小心洗腳！

洗腳是防止腳臭的基礎(chǔ)，而釘槽是容易被忽視、容易藏污納垢、滋生細(xì)菌和產(chǎn)生異味的部位。建議用康菌肥皂清潔手指和鞋底，用軟牙刷輕輕擦洗指甲。此外，康菌皂還與外用益科吉草本抗菌噴霧劑聯(lián)合使用，以抑制細(xì)菌。只要細(xì)菌不被允許繼續(xù)繁殖，氣味就會(huì)自然消失。

不要用去角質(zhì)浴巾擦腳。

有些人喜歡用厚浴巾洗腳，覺得這是快速洗腳的方法，但這是錯(cuò)誤的！去角質(zhì)浴巾擦腳會(huì)使皮膚產(chǎn)生看不見的，從而縮短細(xì)菌的時(shí)間。

每天換襪子

穿襪子的時(shí)候，襪子會(huì)吸收汗水，但是第二天連續(xù)穿臟襪子會(huì)重新加熱汗水并產(chǎn)生難聞的氣味。

更換含碳鞋墊

鞋墊吸收腳部大量的汗水和細(xì)菌。定期更換可以減少鞋內(nèi)的細(xì)菌。含有活性炭的鞋墊可以更好地防止腳臭。