適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的

的睡眠不僅可以保證健康，而且能為我們忙碌的生活提供充沛的精力。要想擁有健康舒適的睡眠，除選擇好被子和枕頭之外，床墊這是很重要的一環(huán)。

宜家睡眠專家認(rèn)為，無論是選擇彈簧床墊、泡沫床墊，還是乳膠床墊，適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的。所以，了解自己的身體特性、睡眠特性，進(jìn)而選擇匹配自己的床墊至關(guān)重要。

大部分人的睡姿可以分為三大類：側(cè)臥、仰臥和俯臥。側(cè)臥時，脊柱應(yīng)當(dāng)保持平直。針對這一睡姿，理想的床墊應(yīng)該能讓肩膀和臀部深陷其中，如分區(qū)床墊。側(cè)臥者還應(yīng)該選用高枕，以便達(dá)到的狀態(tài)。

影響床墊使用安全性的因素有哪些?

人們對床墊的一般要求是外觀漂亮、表面平整、干爽、透氣、厚度適中、不易變形、價廉物美、耐用、易于維護(hù)保養(yǎng)等。而專業(yè)評價床墊的標(biāo)準(zhǔn)是從床墊的功能性、舒適性、使用安全性等角度分析。

影響床墊功能性的因素包括：穩(wěn)定性、固定性、重量、墊子與墊套之間的摩擦特性、厚度、外觀、價格、耐用性和保持特性；影響床墊舒適性的因素包括：壓力分布、剪切力/摩擦力、濕度、溫度、穩(wěn)定性等因素；影響床墊使用安全性的因素包括：床墊的壓力分布、穩(wěn)定性、剪切力/摩擦力、溫度、溫度、耐用性、源控制、螨蟲防殺、保潔、阻燃性等。

現(xiàn)在市面上智能床墊的關(guān)鍵功能

現(xiàn)在市面上，大多數(shù)人對智能床墊是什么還不太清楚，很可能是市場上出現(xiàn)良莠不齊的產(chǎn)品，導(dǎo)致消費者出現(xiàn)認(rèn)知混亂。經(jīng)調(diào)查我們了解到現(xiàn)在市面上智能床墊的關(guān)鍵功能有以下幾點，首先是檢測功能，很多廠商銷售的床墊并沒有足夠好的傳感系統(tǒng)，無法獲取準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，監(jiān)測睡眠也無從談起;其次是智能化的算法，一些在售的床墊僅有個漂亮的APP界面，在收集了數(shù)據(jù)以后無法形成做到針對性轉(zhuǎn)化或者千人一面。這些低劣的所謂“智能”床墊產(chǎn)品拉低了智能床墊的消費者印象。

彈簧床墊——通俗而言,記憶床墊就是泡棉床墊

彈簧床墊——彈簧床墊時目前市面上普遍也是常見的床墊，彈簧床墊的彈性好，承托性強(qiáng)，不僅耐用而且透氣性也不錯，但眾所周知，隨著使用年限的增加，彈簧床墊的彈力難免會日漸變小，質(zhì)量稍差的還會出現(xiàn)凹陷的情況！

記憶床墊——通俗而言，記憶床墊就是泡棉床墊，具有回彈慢的泡棉，不僅能感應(yīng)溫度，具備記憶功能，還能根據(jù)人的體型，體重和睡覺的姿勢進(jìn)行調(diào)整，分散人的頸椎，脊椎，以及臀部受到的壓力！

床墊太軟或者太硬都不太合適，要根據(jù)自身情況來進(jìn)行選擇，總而言之，選購之前可以先躺下來試一試，睡得舒服！