買多優(yōu)選醫(yī)之本平衡梳妙用：

梳子除了梳理頭發(fā)，身體其他部位都是可以進(jìn)行用梳子“梳理”的。不同的梳理方法以及部位，其達(dá)到的效果也是不一致的。下面將從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上來進(jìn)行講解。

●梳子梳理手腳

不少人特別是女性都有手腳冰冷的效果，這是因?yàn)槭帜_都是處在身體中的尾端，對(duì)于氣血不足的人，氣血是很難到達(dá)手腳的，這個(gè)時(shí)候用梳子梳理手腳可以起到血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，可以很好的緩解手腳冰冷的情況。

●梳子梳理眼周

這是因?yàn)檠劬Φ闹車泻芏嗟难ㄎ唬覀兛梢杂檬嶙釉谘壑茌p輕的**，幫助眼部血液循環(huán).具體的手法可以用梳子在晴明穴到外眼角**，這樣可以起到緩解眼部疲勞，特別是那些經(jīng)常要對(duì)著電腦的上班族，下班回家這樣**眼睛，有很好的緩解效果。

●梳子梳理頭部

這里的梳頭不是整理頭發(fā)，是梳理頭皮。具體的梳理手法是以頭頂?shù)陌贂?huì)穴為中心，用梳子向四周梳理，到頭皮梳到輕微發(fā)熱就可以了，這樣梳理頭皮可以起到提神的作用，也是很適合那些需要經(jīng)常用腦思考的工作者。

●梳子梳理腹部

我們的腹部近的就是消化了，用梳子梳理腹部可以起到腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于那些有和腸胃不好、有的人群有很好的緩解效果。

●梳子梳理背部

梳理背部在中醫(yī)中也經(jīng)常用，這是因?yàn)槭岜巢靠梢云鸬届顫竦男Ч?，特別是生活在南方的人，空氣中濕氣比較重，導(dǎo)致我們?nèi)梭w中也堆積很重的濕氣，可以經(jīng)常梳理背部，不僅可以祛濕還能起到緩解腰酸背痛的效果，具體的手法是用梳子的梳齒在背部從上到下，力度適中的梳理，梳到背部發(fā)熱就可以了。

●梳子梳理脖子

脖子是我們淋巴系統(tǒng)集中的部位，用梳子梳理脖子可以促進(jìn)脖子淋巴的循環(huán)，可能提高和抵抗力，對(duì)愛生病的人群有很好的養(yǎng)生效果。

醫(yī)之本平衡梳健康知識(shí)：

經(jīng)常梳頭可以給我們的身體帶來這么多的好處，需要注意的是，在梳頭的時(shí)候也有很多需要注意的事情，如果沒有注意這些事情，反而會(huì)造成不好的效果，具體的我們一起往下看。

梳頭有好處，但也要注意

首先，在梳頭的時(shí)候要注意梳頭的位置要均勻，整個(gè)頭皮都要梳理到，照顧到頭皮的每個(gè)部位。梳子建議要接觸在頭皮上，然后每個(gè)部位進(jìn)行反復(fù)的梳理；梳頭的力度要注意輕重適合，切不可太過用力，應(yīng)使用較小的力氣，讓梳子和頭皮之間產(chǎn)生摩擦感，讓頭皮呈現(xiàn)微微發(fā)熱的現(xiàn)象即可。

其次，梳頭的時(shí)候要注意從發(fā)根開始梳起，一直到發(fā)根。在這中間遇到打結(jié)的問題，不要過于的梳開，正確的做法應(yīng)該是將散亂的頭發(fā)先梳開，然后慢慢的梳頭。

還有一點(diǎn)需要注意的是，梳子的清潔也需要經(jīng)常做，很多頭部的疾病都是因?yàn)槭嶙佣模谑犷^的過程中也會(huì)讓梳子上沾有油脂、灰塵等，平時(shí)一定要注意經(jīng)常清理梳子。

《養(yǎng)生論》說:"春三月，每朝梳頭一二百下。"人們?nèi)粘Ｇ宄科饋?，早已養(yǎng)成洗漱梳理的習(xí)慣，為什么要特別強(qiáng)調(diào)春天梳頭?這是因?yàn)榇禾焓谴笞匀魂枤饷壬?、升發(fā)的季節(jié)，人體的陽氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點(diǎn)，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，循環(huán)系統(tǒng)功能加強(qiáng)，代謝旺盛，生長(zhǎng)迅速。故而人們?cè)诖禾?/span>養(yǎng)生保健中就要求必須順應(yīng)天時(shí)和人體的生理，一定要使肢體舒展，調(diào)和氣血。春天梳頭正是符合春季養(yǎng)生強(qiáng)身的要求，能通達(dá)陽氣，宣行郁滯，疏利氣血，當(dāng)然也能壯健身體了。