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什么是清潔產(chǎn)品？

市面上的潔膚品種類很多，如香皂、清潔劑、洗面奶、卸妝油、磨砂膏、皮膏(液)等，它們的主要成分和作用各有特點(diǎn)。

1、香皂是人們常用的清潔用品，它的特點(diǎn)是質(zhì)地細(xì)膩緊致，泡沫豐富，去污能力強(qiáng)，可用于全身，價(jià)格相對(duì)便宜，使用方便。

2、清潔霜是以礦物油為主要成分的清潔劑。能有效去除彩妝肌膚及多余油脂，清潔肌膚。

3、洗面奶是目前市場上zui受歡迎的潔膚產(chǎn)品，它的種類很多，是一種無堿或弱堿性液體軟皂。利用表面活性劑清潔肌膚，對(duì)肌膚無刺激，可在肌膚上留下一層滋潤的薄膜，使肌膚細(xì)膩光滑，主要用于日常潔面和卸除面部淡妝。

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4、卸妝油是一種以礦物油為主的卸妝產(chǎn)品。其卸妝和油彩妝的作用機(jī)理主要是卸除面部濃密的妝容，而油彩妝的清潔效果比清潔霜更為顯著，但對(duì)皮膚的刺激也更強(qiáng)。

5、涂抹磨砂膏時(shí)要注意，因?yàn)槟ド邦w粒比較均勻。能有效清除皮膚深層的污垢，在皮膚上摩擦能使老化的鱗屑角質(zhì)剝落，去除死皮細(xì)胞，使皮膚保持柔軟細(xì)膩。

6、皮膏(液體)是一種潔膚產(chǎn)品，能幫助去除老化的皮膚角質(zhì)。在皮膚上涂上皮膏(液狀)，酸性物質(zhì)使角化性細(xì)胞溶解，當(dāng)搓洗或去除這些膏狀物時(shí)，就能將溶解的角化性細(xì)胞一起帶走，起到清潔皮膚的作用。

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那么有什么方法美白身體？

(1)補(bǔ)充維生素C

維他i命 C是人體必需的營養(yǎng)素之一，攝取維i他命 C能清除自由基，同時(shí)還能減輕陽光照射后皮膚出現(xiàn)的退化性損傷，日常生活中多吃一些維生素C豐富的食物，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，使皮膚變得白皙細(xì)嫩。除此之外還可以多吃維生素 E豐富的食物，因?yàn)榫S生素 E類食物不僅能抑制皺i紋的產(chǎn)生，而且還能清除自由基，對(duì)美白自然也有很大幫助。

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(2)確保充足的睡眠時(shí)間

人體在睡眠過程中會(huì)把毒i素排出體外，想要身體美白效果好，那就一定要避免熬夜不睡覺，同時(shí)要保證每天至少休息8小時(shí)以上，只有這樣才不會(huì)“辜負(fù)”昂貴的護(hù)膚品，也才能讓皮膚永葆青春。

隨著生理年齡的逐漸增長，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體慢慢變差，免i疫力開始慢慢下降，稍不注意就開始容易生病，其實(shí)這個(gè)時(shí)候要注意身體護(hù)理，改善整個(gè)機(jī)體環(huán)境。那么身體護(hù)理重要嗎？做好身體護(hù)理有什么好處？

健身重要嗎？

(1)使身體處于健康狀態(tài)

人體護(hù)理的方法很多，而堅(jiān)持做好身體護(hù)理的人，能在整體上提高免i疫能力，不僅能抵抗眾多疾病的入i侵，而且還能讓身體越來越健康。

(2)讓皮膚變得更好

定期進(jìn)行身體護(hù)理，既能疏通經(jīng)絡(luò)，又能促進(jìn)氣血循環(huán)，還能保持平衡，對(duì)促進(jìn)排毒、保養(yǎng)皮膚有很大的好處。

(3)改變亞健康狀況

人體護(hù)理的方法很多，如經(jīng)常進(jìn)行穴位按i摩等護(hù)理，是能在很大程度上緩解關(guān)節(jié)疼痛、腰椎頸椎疾病等問題，同時(shí)還能讓身心都處于放松狀態(tài)，能夠讓身體保持在更健康的狀態(tài)。

(4)放松身心、減輕壓力

進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，能使身體得到大程度的放松，對(duì)舒緩壓力、緩解緊張不安的情緒都很有幫助。所以如果覺得近有壓力，可以去美容院做一下身體護(hù)理。

您是否每天都擦身體乳，并每天擦身體乳的哪些部分？還有肘部、膝蓋之類的護(hù)理嗎？根據(jù)了解，很多人的身體護(hù)理都會(huì)忽略一些死角，比如肘部、膝蓋等，而這些部位正是容易暴露你的缺陷。

一腳后跟

足跟部絕i對(duì)是細(xì)節(jié)護(hù)理的重災(zāi)i區(qū)，很多人會(huì)忽視這一部位的護(hù)理。特別是經(jīng)常穿涼鞋或光腳穿鞋的人，雙腳很容易出現(xiàn)干裂、脫皮的癥狀。假如沒有護(hù)理，你的一雙美麗的腳就會(huì)被這個(gè)小小的地方給毀掉。

注意事項(xiàng)：由于腳的用途，腳后跟是角質(zhì)堆積的重災(zāi)i區(qū)，所以去角質(zhì)是避免脫皮的重要工作。在護(hù)理前，先將死皮泡軟，然后用特殊的腳部磨砂膏去除死皮，然后涂抹潤足霜，起到保濕作用。情況允許的話，每周一次足膜，保證雙腳保濕。當(dāng)然，如果可以到店做一次，其效果會(huì)更明顯。

二肘部，膝蓋

肘部和膝部容易出現(xiàn)干澀、皺i紋、暗沉等問題，與其他部位白皙的皮膚相比，很容易影響身體的整體美觀。

護(hù)理重點(diǎn)：手肘和膝蓋部位的護(hù)理首先要做好去角質(zhì)、保濕的工作，其次要做好皮膚的美白。可以用磨砂膏或美白面膜浸透美白精華的化妝棉或美白面膜來去除角質(zhì)，但不要忘了抹上保濕霜或者身體乳哦。