我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動(dòng)服】【無(wú)縫內(nèi)衣】【無(wú)縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。

瑜伽服裝的選擇對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位。只要選擇一個(gè)安靜、舒適和通風(fēng)的房間，以及擁有一張由天然材料做成的、薄厚適宜的墊子，就能隨時(shí)練習(xí)。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

數(shù)量瑜伽服裝一般應(yīng)準(zhǔn)備兩套以上，以便我們及時(shí)地更換，尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點(diǎn)是：對(duì)于古老的瑜伽修行而言：認(rèn)為我們練習(xí)瑜伽時(shí)應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展，拉伸雙腿后側(cè)，配合呼吸保持姿勢(shì)。當(dāng)然這對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識(shí)了解而已。總之，在練習(xí)瑜伽的時(shí)候讓你的身體沒(méi)有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首要選擇。

外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺z紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。這主要?dú)w功于倒立?，F(xiàn)在市面上有許多小品牌里面含有硫化i氫、甲醛等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)隨著毛孔舒張進(jìn)入體內(nèi)，長(zhǎng)此以往，對(duì)身體會(huì)造成很大的危害，盡量選擇一些可靠的大品牌。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。假以時(shí)日，面部肌肉逐出現(xiàn)下塌現(xiàn)象。每日倒立數(shù)分鐘，我們得以扭轉(zhuǎn)地心引力的作用，使其成為我們回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皺z紋減少，皮膚自然拉平。

  瑜伽倒立體位經(jīng)常能使灰發(fā)恢復(fù)其原來(lái)色澤，并延緩灰發(fā)現(xiàn)象。這是因?yàn)榈沽⑹沟昧飨蝾^皮內(nèi)發(fā)囊的血液數(shù)量增加。這個(gè)體位令勁部彈性增加，除去了勁部血管與神經(jīng)的壓力，使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說(shuō)，發(fā)囊得到更多營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)生更豐富的健康頭發(fā)

瑜伽用品有哪些？

1、瑜伽服

瑜伽動(dòng)作大部分是扭曲和拉伸動(dòng)作，練習(xí)時(shí)，蕞好穿寬松舒適的瑜伽服，才不會(huì)影響動(dòng)作的完成。

2、瑜伽墊

瑜伽墊能防滑，還能保護(hù)i膝蓋，阻隔寒氣，所以，練瑜伽，需要準(zhǔn)備一張質(zhì)地環(huán)保、彈性好的瑜伽墊。

3、瑜伽帶

瑜伽帶又叫瑜伽伸展帶、瑜伽繩，可以幫助初學(xué)者完成部分高難度動(dòng)作，緊實(shí)身體等。

4、瑜伽磚

瑜伽磚也是輔助練習(xí)的工具，能幫助初學(xué)者將動(dòng)作做到位，如站立前屈式等，在練習(xí)前，蕞好先準(zhǔn)備好。

5、干凈毛巾

在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，人體會(huì)出汗，出汗后毛孔會(huì)擴(kuò)張，如果不及時(shí)擦掉汗水，被冷風(fēng)吹到，很容易著涼感i冒，所以，準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用于擦汗，保持身體潔凈有必要。