少兒武術(shù)能夠幫助孩子獲得哪些提高

當(dāng)今文明進(jìn)步、科技發(fā)達(dá)，中外的交流通暢，各種健身方法數(shù)不勝數(shù)，各有所長(zhǎng)，有的利于四肢但不健腦，有的增強(qiáng)其心氣但缺乏四肢鍛煉，雖然有益于人但身心不能得到全1面鍛煉。能夠使得全身得到鍛煉，健壯身體、活潑精神的，只有學(xué)拳是良方。

少兒武術(shù)能夠幫助孩子獲得哪些提高？

增加身體柔韌度，提高動(dòng)作靈活性和反應(yīng)速度；提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性，完成復(fù)雜精1確的手眼身法步組合動(dòng)作；有效提高精神集中度和注意力；促進(jìn)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)；增強(qiáng)自信心和自我控制能力；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提高身體素質(zhì)。

少兒武術(shù)訓(xùn)練時(shí)遵循循序漸進(jìn)原則

少兒武術(shù)的訓(xùn)練內(nèi)容，手段和運(yùn)動(dòng)量的安排順序，都應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，由淺入深，波浪式前進(jìn)。例如：訓(xùn)練中的動(dòng)作由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，動(dòng)作幅度由小到大，動(dòng)作速度由慢到快，發(fā)力由少到多的循序漸進(jìn)。

遵循這一原則進(jìn)行身體技能訓(xùn)練，能有效的掌握技能，發(fā)展素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。相反，不但達(dá)不到預(yù)期效果，甚至給少年兒童帶來(lái)傷害，給訓(xùn)練造成不良影響。

五、教師的示范作用

教練員的思想作風(fēng)，道德風(fēng)貌，工作態(tài)度對(duì)少兒運(yùn)動(dòng)員的影響很大，必須嚴(yán)格要求自己，言行一致，做少年兒童的表率。

在訓(xùn)練中多進(jìn)行鼓勵(lì)批評(píng)，態(tài)度和藹，熱情可親，不訓(xùn)斥挖苦，更不能打罵，對(duì)好人好事加強(qiáng)表?yè)P(yáng)，經(jīng)常開(kāi)展比習(xí)武文明，比刻苦訓(xùn)練，比成績(jī)突出的活動(dòng)，讓學(xué)生始終保持積極的訓(xùn)練熱情，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的上進(jìn)心和競(jìng)爭(zhēng)力。

武術(shù)，給孩子帶來(lái)買(mǎi)不到的教育

少年

我看你骨骼精奇

是萬(wàn)中無(wú)一的武學(xué)奇才

維護(hù)世界和平就靠你了

這是電影《功夫》中

一句經(jīng)典臺(tái)詞‥

所以，大家普遍認(rèn)為這樣的人是練武奇才，其實(shí)這句話沒(méi)有錯(cuò)。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的青少年骨頭還沒(méi)有發(fā)育好，身體的柔韌性會(huì)很好，所以練武也是比較輕松。

在古代習(xí)武原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是為了保家衛(wèi)國(guó)。楚莊王還有一句精辟的回答：“的作用，就是用來(lái)平定亂世，建立戰(zhàn)功，止息。”

時(shí)過(guò)境遷，在如今的現(xiàn)代社會(huì)武術(shù)保家衛(wèi)國(guó)的作用越來(lái)越弱，很多年輕人更是口口聲聲地說(shuō)：“武術(shù)已經(jīng)過(guò)時(shí)了，現(xiàn)在都什么年代了，都用槍了。”

有這樣疑問(wèn)并不奇怪，在多數(shù)人眼里，武術(shù)只是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的競(jìng)技體育。

但只要你深入了解，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，武術(shù)的背后是一種文化，更是一種具有多種內(nèi)涵的教育課題。