孩子睡覺(jué)的時(shí)候之所以會(huì)驚跳，這跟孩子出生之后缺乏安全感有很大的關(guān)系，因?yàn)楹⒆釉趮寢尪堑臅r(shí)候，被羊水包裹擠壓這，而且溫度也很適中，而出生后四周溫度變化，失去擠壓的感覺(jué)，所以寶寶就睡不實(shí)。

寶寶月子里頭睡歪睡扁了，看了小紅書很多帖子，才懂得睡覺(jué)時(shí)要側(cè)睡，讓耳朵上方的頭部貼合床面，玩耍正躺著時(shí)用小凹枕，讓頭部不要再變的更扁，多趴。三四個(gè)月的寶寶有活動(dòng)能力了，沒(méi)辦法自己保持長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)睡，這個(gè)靠枕可以解決這個(gè)問(wèn)題，寶寶不僅能長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡，還不會(huì)變成趴睡。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度，并且掌握頭要涼，腳要暖的原則。切忌高于體溫的性熱物品，天然無(wú)，不宜有較強(qiáng)特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

寶寶的睡眠對(duì)外界的影響會(huì)比較敏感，所以枕頭填充物的材質(zhì)特別重要，既要不刺激寶寶的嗅覺(jué)，又要幫助寶寶更好的睡眠。寶寶的頸椎部分發(fā)育還沒(méi)有好，所以枕頭的高度不能太高，否則會(huì)擠壓頸椎，頸椎的不適也會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

自主入睡。不知從啥時(shí)候起，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶有入睡跡象時(shí)，只要把壓枕適當(dāng)?shù)膲涸谒砩?，她就漸漸眼皮不支，不久就睡著了。

防翻身?，F(xiàn)在的寶媽們都不再給寶寶睡扁頭了，為了幫助寶寶睡出一個(gè)漂亮頭型，寶寶需要按照姿勢(shì)來(lái)回側(cè)身睡。但是寶寶們太小，控制不好自己的身體，睡著睡著就跑偏了看到過(guò)寶媽們用各種物品支撐在寶寶身后，效果各異。用這個(gè)壓枕就可以啦，放在寶寶身后，可以有效的防止她來(lái)回翻動(dòng)，也給她很大的安全感。