長期喝普洱茶到底會(huì)不會(huì)體寒？

首先，從“茶葉陳化期”來看:

1.新做的綠茶在頭兩個(gè)月還處于“發(fā)汗期”，非常冷。在茶山購買原料時(shí)，初學(xué)喝茶的人在這個(gè)階段不可避免地會(huì)喝很多茶。為了照顧好自己，你應(yīng)該熟練地喝茶，并嚴(yán)格控制你喝的茶量。

2.前兩個(gè)月，新生產(chǎn)的成品“圣普”仍處于“發(fā)汗期”。在這個(gè)階段，任何一個(gè)茶商的茶葉質(zhì)量都是極其寒冷的。負(fù)責(zé)任的茶商不會(huì)將茶餅裝入倉庫出售，直到茶餅的含水量降至10%。

3.普洱茶品質(zhì)極不穩(wěn)定，且在普洱茶生茶餅精制完成后半年內(nèi)，或包裝上的交貨日期后，會(huì)變冷。對(duì)于次的經(jīng)銷商來說，原則應(yīng)該是少喝茶，也就是說，只有敢于嘗試新鮮的東西，學(xué)習(xí)和記錄茶葉的特點(diǎn)和味道。隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的推移，整個(gè)過程表現(xiàn)出從“冷-冷-平-暖”的轉(zhuǎn)變。我們也有責(zé)任告訴在此期間購買茶葉的茶葉愛好者，重點(diǎn)是喝茶的準(zhǔn)則。

4.在6個(gè)月到5年的時(shí)間里，普洱茶生茶的品質(zhì)是冷涼的。在5到10年的時(shí)間里，茶葉的品質(zhì)逐漸從冷涼轉(zhuǎn)變?yōu)闇睾?。那時(shí)，為了遵從神的旨意，兄弟姐妹帶著他們自己的部落，在他們即將分手的地方一起哭泣。隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的推移，整個(gè)過程表現(xiàn)出從“冷-冷-平-暖”的轉(zhuǎn)變。在過去的十年里，苦味逐漸減弱，濃稠感增強(qiáng)，醇香度提高，即口感和茶葉品質(zhì)逐漸發(fā)生了飛躍性的變化。

5.對(duì)于10年以上的生普洱茶，溫度逐漸變化。

6.茶愛好者可以在茶飲用期的初始階段(稍后將詳細(xì)描述)評(píng)估他們的每日茶量，并盡可能在每日茶量范圍內(nèi)飲用。

其次，從普洱茶的口味來看:

1.用味道的“苦”元素來評(píng)價(jià)，也就是說，味道越苦，身體越容易“排泄”。與同年的其他常見食物相比，性別更冷。身體燥熱、、慢性，可以多喝點(diǎn)苦茶。

2.用湯感中的“強(qiáng)”元素來評(píng)價(jià)，即越強(qiáng)，茶湯中的力量感、攻擊感和刺激感越強(qiáng)，與同年的其他常見食物相比，性越冷。太陽是精神重，腸胃功能更好，整天吃大魚大肉，年輕強(qiáng)壯，可以多喝。

3.用同樣比例的茶和水的“色調(diào)”來評(píng)價(jià)，也就是說，質(zhì)地越濃、越厚、越醇，與同年的其他普通食物相比，其性別就越冷。濃茶表明其含量豐富，總含量相對(duì)較高。自然，轉(zhuǎn)化速度較慢，所以茶葉品質(zhì)的變化會(huì)較慢。然而，這種茶具有很高的長期收藏價(jià)值。

濕氣重喝什么茶好？

(1)綠茶

綠茶本身不發(fā)酵，所以茶葉不被氧化，因此醉能大限度地保留鮮葉中的各種物質(zhì)。綠茶含有大量的咖啡l-堿、茶多酚和其他成分，這可以與保留所有l(wèi)-面相比。

因此，喝綠茶更有利于促進(jìn)左旋尿。例如，洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖和安吉白茶都是中國的名茶。

綠茶是冷的。對(duì)于體質(zhì)寒冷的朋友，他們必須注意觀察或少喝酒。如果有反應(yīng)，他們應(yīng)該停止飲酒。胃不好的茶愛好者也應(yīng)該注意他們的胃。如果發(fā)現(xiàn)不舒服，他們也應(yīng)該少喝或不喝。

對(duì)于正常人來說，一旦體質(zhì)改善，你可以考慮和其他茶一起喝，早上喝綠茶，下午喝其他茶。

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(2)普洱茶

普洱茶分為生茶和熟茶。生茶稍涼，能除火，但對(duì)腸胃有較大刺激，而熟茶相對(duì)溫和。

對(duì)于那些身體里有大量水分的人來說，如果他們想去濕同時(shí)又能滋養(yǎng)他們的胃，清淡的普洱茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

(3)烏龍茶

大多數(shù)水分過多的人脾胃功能差，有些人體質(zhì)偏寒。請(qǐng)選擇烏龍茶、大紅袍茶和紅茶飲用。

這些茶的特點(diǎn)都有很好的茶氣，有助于開展L-gas。當(dāng)然，任何茶都有益于左旋尿功能。

因此，除濕功能也相當(dāng)好。

輔助識(shí)別熟普的幾個(gè)小技巧

好廚師可以找到，但找不到。如何區(qū)分這是一個(gè)漫長的路要走。除了傳統(tǒng)的評(píng)估方法之外，還有一些小技巧可以用來輔助評(píng)估和判斷。(1)反復(fù)輕嚼茶湯:通過反復(fù)輕嚼茶湯，你可以感覺到這種熟茶是否稠。當(dāng)輕輕咀嚼茶湯時(shí)，有:糯L感、濃粥感、橡膠感、飽滿感、滑爽感，這是好茶。(2)吞咽茶湯:在吞咽茶湯之前，先清理口腔中的唾液。吞咽口腔中的唾液后，開始吞咽茶湯。一種好的茶必須有豐富的內(nèi)在品質(zhì)，豐富的內(nèi)在品質(zhì)是樹齡，是生態(tài)的，是多種生產(chǎn)過程的結(jié)合。如果沒有干發(fā)緊發(fā)、刮喉、干火感、倉臭雜味、嗆鼻味，那就是好茶。(3)觀察茶湯:觀察煮熟的普通茶湯:表面是否漂浮著異物和懸浮物，茶湯的顏色是否純正單一，沒有其他雜色。(4)觀察杯底:在煮湯時(shí)，可以通過放置茶葉過濾器更好地觀察杯底。如果有沉淀物和碳化的黑色碎片，表明這種煮熟的湯的衛(wèi)生條件不好。(5)泡葉底:泡葉底法用于鑒別米飯的均勻性、發(fā)酵度和完整性。用清水清洗葉底三次后，再注入清水時(shí)，輕度發(fā)酵的葉會(huì)上浮，中度發(fā)酵的葉會(huì)上浮，重度發(fā)酵的葉會(huì)下沉。此時(shí)，這種米飯的均勻性和發(fā)酵度都將顯示出來。

漣漪

⑥悶泡:“悶泡”是檢驗(yàn)茶葉質(zhì)量的一種極端手段，也是一種簡單有效的茶葉檢驗(yàn)方法。沙漏用于計(jì)時(shí)，過程也非常簡單。將開水注入煮熟的面條后，靜置約3分鐘觀察湯的顏色，并記住茶湯的顏色。連續(xù)三次“悶泡”后，茶葉仍能經(jīng)受住考驗(yàn)。茶葉的鐵框架不變色，變化不大。當(dāng)水解單寧在口腔中分解時(shí)，一方面會(huì)產(chǎn)生葡萄糖，你會(huì)感覺到甜味，這叫做恢復(fù)甜味。這是一種“非常耐泡”的茶，是一種好茶。好茶具有“極耐泡”的特點(diǎn)。的熟茶可以沖泡30個(gè)以上的氣泡，的L是好茶。一些熟普洱茶一旦開始浸泡就會(huì)產(chǎn)生“甜水”，這表明這種茶非常耐浸泡。茶里的東西快用完了，一泡好就會(huì)用完。