產后如何做好護理工作?

每個孕婦在生完孩子之后，都會有一段身體恢復期，也就是“坐月子”。而如何坐好月子？想要坐好月子應該怎么做？是一個所有產后寶媽都關心的話題。坐月子期間如果沒有做好產后護理工作，那么就有可能會招致產后一些病癥，那么寶媽們產后該如何護理身體？

愛瑪家邯鄲月子會所“持續(xù)推進母嬰健康管理事業(yè)，提高民族出生人口素質”的使命，致力于專業(yè)的孕期保健、月子護理、0-3歲早教、產后康復等母嬰健康服務。

產后護理,腹直肌修復,愛瑪家邯鄲月子中心

生完孩子的女人多數(shù)都會面臨這樣的尷尬：肚子松垮下不去、膀寬腰圓瘦不下來、小肚便便難以消。有研究表明，分娩后女性腹直肌分離患病率為60.3%，剖宮產后女性腹直肌分離患病率為70.8%，2次及以上剖宮產的女性腹直肌分離患病率高達90.8%。由此可見，腹直肌分離在產后確實非常常見。愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫(yī)護專家團隊，嚴謹?shù)膶W術態(tài)度，先進的美容修復設備，舒適的環(huán)境，人性化的服務等因素，贏得了業(yè)內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產后護理團隊。

邯鄲產后護理機構

坐月子怎樣避免月子期留病根，坐月子留下的病如何治，對于孕婦來說，坐月子是一件讓人很煩躁很糾結的事情，平時她們身體雖然很強壯，但是生完孩子之后會因為大出血而變得身體特別嬌弱，這樣就會對哺乳期間的嬰兒產生影響。

愛瑪家邯鄲月子會所，擁有一批醫(yī)護專家團隊，嚴謹?shù)膶W術態(tài)度，完善的美容修復設備，舒適的環(huán)境，人性化的服務等因素，贏得了業(yè)內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

產后坐月子喝湯要注意什么?

產后坐月子，飲食是尤為關鍵的一個環(huán)節(jié)。坐月子只有合理飲食，才能促使身體的恢復，坐月子的飲食調理是分階段的，我們愛瑪家月子會所并不建議媽媽們在產后就馬上進行各種大補。

科學營養(yǎng)的月子餐通常是分為“清——調——補”三大階段的，在產后一周內一般建議媽媽們一定要清淡飲食，類似豬腳姜、月子雞酒等這類補品建議在產后兩周后再進行進補。在進補量上也要注意把握，適當進補，如果過度進補往往造成媽媽們的產后肥胖等問題。