產(chǎn)后護(hù)理,月子餐食,愛(ài)瑪家產(chǎn)后護(hù)理會(huì)所

媽媽攝入的食物會(huì)直接影響乳液質(zhì)量，所以愛(ài)瑪家建議新媽咪在日常飲食中少油清淡，吃的有營(yíng)養(yǎng)卻不要大肆進(jìn)補(bǔ)，可以選擇少食多餐的方式，不僅利于消化而且還能夠減輕身體負(fù)荷。愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所“持續(xù)推進(jìn)母嬰健康管理事業(yè)，提高民族出生人口素質(zhì)”的使命，致力于專(zhuān)業(yè)的孕期保健、月子護(hù)理、0-3歲早教、產(chǎn)后康復(fù)等母嬰健康服務(wù)。像是瘦肉，雞蛋，魚(yú)肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善體能狀況，促進(jìn)身體恢復(fù)，還能夠有效控制體重增加。

我們愛(ài)瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！愛(ài)瑪家，您的孕育專(zhuān)家。

產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)淺析滿月發(fā)汗的優(yōu)勢(shì)!

通過(guò)滿月發(fā)汗，可以使內(nèi)邪寒毒從體內(nèi)徹底排出體外，藥性通過(guò)擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入人體，從而達(dá)到舒展機(jī)體，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行的作用。滿月發(fā)汗還對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，消耗脂肪、美化肌膚、舒緩壓力起到一定幫助作用。

我們愛(ài)瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛(ài)媽見(jiàn)證，愛(ài)瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！

關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理的小知識(shí)!

在坐月子期間，不敢洗頭和經(jīng)常洗頭都是不正確的做法，假設(shè)經(jīng)常洗頭，會(huì)引起掉發(fā)，假設(shè)月子期間不洗頭， 則會(huì)使頭皮的皮脂分泌物和塵?；旌隙逊e，影響頭部血液的供給，還簡(jiǎn)略引起毛囊癥狀，然后增加掉發(fā)的概率，愛(ài)瑪家邯鄲月子中心建議夏日每周洗3-7次，冬季每周1-3次即可，洗發(fā)時(shí)的水溫37 度左右即可，不要超過(guò)40度。該護(hù)理工作視各地民情，經(jīng)濟(jì)等因素，而有不同的照料方式，例如中國(guó)或越南等亞洲國(guó)家即有名稱(chēng)為坐月子的產(chǎn)后護(hù)理工作。

我們愛(ài)瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地專(zhuān)家的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。