金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪，動感單車飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

注重售后服務(wù)。對于健身房來說，這一點(diǎn)尤為重要，畢竟售后維修的頻率遠(yuǎn)高于個人，費(fèi)用也相當(dāng)可觀。因此，在購買健身器材時，不能忽視售后服務(wù)，尤其是配件較多的健身器材。我們還要詢問售后服務(wù)的具體方法，國外產(chǎn)品是否有維修點(diǎn)。

對于購買健身器材，除了一些品牌之類的東西，更多的是考慮實(shí)際需要，對于個人來說，實(shí)用才是合適的。對于健身房來說，和售后服務(wù)更為重要，個人和健身房在購買健身器材時都要認(rèn)真考慮。

金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪，動感單車飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

典創(chuàng)金屬制品與您分享

走步機(jī)

適用人群：輕運(yùn)動需求、小戶型、免安裝

走步機(jī)比跑步機(jī)占地小，可折疊，易收納，是小戶型的選擇，受到不少青年運(yùn)動愛好者的歡迎。一般走步機(jī)的時速可以到6KM/H，有些走步機(jī)還兼具跑步機(jī)功能。但走步機(jī)的承載力相對跑步機(jī)較弱。目前消費(fèi)者可選擇帶有紅外腳感、語音遙控等控速功能的走步機(jī)，在步數(shù)計算和使用安全性上都更有優(yōu)勢，此外也需要關(guān)注一下用材和避震性能，建議優(yōu)先選擇走步機(jī)品牌。

典創(chuàng)金屬制品與您分享注意在進(jìn)行訓(xùn)練前要做好科學(xué)的計劃

健身器材廠家介紹因?yàn)樾率謱Ω黜?xiàng)健身器械還不是很了解，而且很多人比較好奇，所以很想把所有的器械都練一遍。但是健身器材廠家提醒需要注意的是有些器械是不能夠馬上上手的，需要經(jīng)過一段時間的力量訓(xùn)練，才能夠慢慢的適應(yīng)，否則就會受傷，所以事先應(yīng)該要根據(jù)自己的需要，讓的教練制定好科學(xué)的計劃，然后依計劃行事比較穩(wěn)妥。

早晨醒來和鍛煉后，是你進(jìn)餐的兩個重要時段

在艱苦鍛煉的同時，如果你是塑形，那么需要控制飲食攝入的食物要精益求精；如果是增肌增重的愛好者，你需要增加攝入量，考慮每天5-6餐。當(dāng)然尤其重視早餐和鍛煉后的正餐。

經(jīng)過一晚上的代謝，早晨饑腸轆轆，身體維持運(yùn)轉(zhuǎn)的精力需要碳水化合物提供能量；前一天鍛煉后的肌肉修復(fù)迫切需要蛋白來維持營養(yǎng)。早晨應(yīng)該包含較多的碳水化合物和一些蛋白質(zhì)，雞蛋白、牛奶的乳清蛋白都是較好的選擇。此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷類食品也是上佳選擇。

鍛煉后，你應(yīng)立即進(jìn)食，因?yàn)檫@時你的身體需要補(bǔ)充所消耗的能量和增肌必須的蛋白原料。進(jìn)食應(yīng)包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、水等，當(dāng)然還有可口的點(diǎn)心。