河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

  公司旗下商標(biāo)“昕艾堂”，昕艾堂產(chǎn)品暢銷全國(guó)各省市、東南亞等國(guó)，現(xiàn)面向全國(guó)誠(chéng)招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

　　頸肩艾灸效果怎么樣?

　　頸肩問題可以艾灸，但不能只知道在頸肩處折騰，疏通小l腸經(jīng)才是關(guān)鍵。

　　升陽，頸肩問題的根l治之法!

　　上文說了，小l腸屬火、屬陽，小l腸經(jīng)是陽氣盛之處，故而要根l除頸肩問題，必須改善小l腸受寒和小l腸經(jīng)不通的情況——好的方法就是升陽，自然，艾灸是上上之選。

　　人體濕氣重，常出現(xiàn)困倦欲睡，舌苔厚膩，四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重、屈伸不利，胸悶腹脹、食欲欠佳、大便溏稀或黏膩等脾胃虛的癥狀。

　　脾運(yùn)化水濕，脾失健運(yùn)，水濕代謝不出去，停留到體內(nèi)形成水濕或痰飲，形成水腫或肥胖。

　　頭臉油膩，臉上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑以及女性的一些婦科l病如白帶l異常，瘙l癢也與濕氣有關(guān)。

　　這個(gè)時(shí)候要注意為自己排除濕氣，并做好預(yù)防工作，祛濕防病身體才健康。

出汗促進(jìn)消l化睡眠。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)勞逸有度，過勞會(huì)傷元?dú)猓^逸會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行緩慢。不出汗、氣血運(yùn)行慢了會(huì)影響消化，導(dǎo)致人吃不香；神經(jīng)活動(dòng)也會(huì)因此受到影響，導(dǎo)致人晚上睡不香。

不少人以為出汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失，對(duì)此，專家同指出，只有水溶性的維生素才會(huì)隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會(huì)隨著汗液排出。相反，出動(dòng)汗有利于鈣質(zhì)的有效保留，防止骨質(zhì)疏松。

　　胃l病艾灸哪些穴位效果好?

　　每個(gè)胃l病患者要艾灸的穴位都可能不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)、身體情況都略有不同，所以我們?cè)诎臅r(shí)要通過辯證，找到適合自己的穴位，這里我們介紹的穴位僅供大家參考，一般情況下治胃l病可以考慮艾灸中脘穴、足三里、關(guān)元穴等穴位，我們簡(jiǎn)單了解一下這幾個(gè)穴位。

　　一、中脘穴

　　中脘穴是人體胃經(jīng)上的重要穴位，艾灸中脘穴對(duì)治l療消l化不良等胃部疾病有很好的效果，中脘穴在肚臍上大約五指寬的地方。

　　二、足三里

　　足三里我們介紹過很多次了，艾灸足三里對(duì)日常保健有很好的作用，在治l療胃l病艾灸時(shí)常常選擇足三里。

　　三、關(guān)元穴

　　關(guān)元穴中醫(yī)還有一個(gè)名字叫玄關(guān)，關(guān)元穴的位置在肚臍下邊四指寬的地方，艾灸關(guān)元穴有溫陽補(bǔ)l氣、祛濕排寒的功效。