老年人日常生活中需要注意事項(xiàng)有哪些忌

老年人日常生活中需要注意事項(xiàng)有哪些

忌無事便躺，睡眠過多。

由于年齡和生理原因，老年人常愛犯困，有的老年人還會有睡懶覺的習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為久臥傷氣，無病也會躺出病來。因?yàn)榫门P會造成新陳代謝下降，營養(yǎng)輸送出現(xiàn)障礙，氣血運(yùn)行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。老年人既要保持充足的睡眠，又要防止睡得過多，一般每天睡8小時(shí)即可，關(guān)鍵是睡眠的質(zhì)量要好。

天津養(yǎng)老院應(yīng)該怎樣找到自己的客戶呢?

天津養(yǎng)老院應(yīng)該怎樣找到自己的客戶呢？年齡

按年齡來劃分，老年人可以細(xì)分為三個(gè)群體，分別是：青年老人（55-70歲）、中年老人（71-80歲）和老年老人（80歲以上）。在上海、北京、長沙、鄭州、延安等一二三線城市操作項(xiàng)目的過程中我們同時(shí)會在當(dāng)?shù)刈龃罅康氖袌稣{(diào)研，對這些調(diào)研數(shù)據(jù)研究分析發(fā)現(xiàn)，青年老人的需求跟中年老人的需求不一樣，中年老人的需求又不同于老年老人的需求。青年老人在文化娛樂休閑和精神慰藉方面的需求非常高，中年老人在護(hù)理照料和方面的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于青年老人，而老年老人的需求排在**位，護(hù)理排在第二位。所以從年齡來看，不同年齡段的老年人對養(yǎng)老需求是完全不一樣的，這就要求養(yǎng)老社區(qū)組團(tuán)和功能定位不一樣。

很多年輕的夫妻兩個(gè)人都是獨(dú)生的子女，那么他們兩個(gè)人雙方都要負(fù)擔(dān)4位老人的養(yǎng)老問題，可想而知這幾乎是很難解決的問題。我們就要依靠社會化的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也就是所謂的養(yǎng)老院來解決養(yǎng)老的問題了，因?yàn)槟悴豢赡馨央p方的父母都接到你自己的家里來居住，那么4個(gè)老人一起生活這現(xiàn)實(shí)嗎？這顯然是很不現(xiàn)實(shí)的。而且很多子女他實(shí)際上并不和父母生活在同一座城市，甚至來講很多子女都在國外基本上是無暇照顧到父母，可所謂是鞭長莫及。那么他能做的就是聊表一些孝心，給父母足夠的錢來進(jìn)養(yǎng)老院，近一些比較好的養(yǎng)老院，讓父母過上一個(gè)比較幸福的晚年生活，這也是很多子女的一些做法，所以說未來確實(shí)會有越來越多的老人，會選擇養(yǎng)老院來進(jìn)行養(yǎng)老。

養(yǎng)老院如何與老人進(jìn)行良好的溝通？

1、獲得老年人的信賴

在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)中，老年人得到護(hù)理員周到體貼的服務(wù)時(shí)，大都會向護(hù)理人員說“謝謝”，繼而會對護(hù)理人員更加信賴。然而，護(hù)理人員向老年人說“謝謝”的機(jī)會卻很少。所以，為建立雙方平等、互相信賴的關(guān)系，養(yǎng)老院的護(hù)理人員也會盡可能的創(chuàng)造一些向老年人表達(dá)感謝的機(jī)會。例如：護(hù)理人員用輪椅推老年人外出時(shí)，在老年人允許的情況下，把較清的物品放在老年人膝蓋上，到達(dá)目的地后拿回物品，然后對老年人說“謝謝”;用餐完畢后，如果老年人幫助護(hù)理人員擦桌子，也要對老年人說“謝謝”。

2、營造輕松的談話環(huán)境和氛圍

老年人也是在不斷感受著周圍的氣氛來進(jìn)行生活的，特別對于在身邊照顧自己的護(hù)理人員，對他的一舉一動甚至表情都會特別地在意和關(guān)注，也會考慮自己什么時(shí)候開口講話合適，所以養(yǎng)老院的護(hù)理人員會經(jīng)常表現(xiàn)出“我會接受、認(rèn)可你”的表情和態(tài)度。

要知道，老年人心情能夠放松下來，談起話來也會比較容易，所以學(xué)會營造輕松、舒緩的談話氛圍是非常重要的。護(hù)理人員一定要避免表現(xiàn)出心不在焉、敷衍、漠不關(guān)心的態(tài)度。