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選擇武術(shù)散打搏擊,讓孩子受益終生!
當(dāng)前社會的孩子,沒有吃過苦,做任何事情,頭頂都至少有一把傘在支撐著,支撐著他們行走。
假如有一天,頭頂?shù)膫汶x開時,會變的惶恐,哪怕是離開一會,都無法向前邁開一步,邁一步似乎就要被雨水滲透。
孩子們?nèi)狈Κ毩⒚鎸щy的勇氣,即使面對困難也難免會畏畏縮無法堅持到底。
畏手畏腳的孩子很難讓人喜歡,而遇到困難就哭泣找媽媽的孩子被人認(rèn)為是怯弱的孩子 。 學(xué)習(xí)散打搏擊的過程,就是一種克服困難的過程,不管是對于訓(xùn)練的堅持,還是拉筋的疼痛等等,都是讓孩子成長的過程。
通過引導(dǎo)孩子直面困難,戰(zhàn)勝困難,給孩子一個強大的支撐點,讓他們堅信,在任何環(huán)境下、任何情況下,他的堅持,他的勇往直前,都能獲得巨大的收獲。 漸漸地讓孩子們主動想辦法克服困難,這鍛煉了他們意志,培養(yǎng)了他們的勇敢精神,讓他們學(xué)會對人、事、物的正確態(tài)度。
如今的孩子身處信息時代,能夠影響他們的信息來源實在是太多。
散打搏擊通過教育孩子”忍耐克己“,并促成堅強自信的效果。中國武術(shù)散打搏擊是一門循序漸進的課程,興趣的培養(yǎng)、性格的塑造是需要一個過程的,將武術(shù)變成愛好和特長,也是需要付出時間和精力的。
請給孩子一個鍛煉自己的機會吧!
不久的將來還給您孩子一副健康的身板,一顆強大的內(nèi)心!沒有一個孩子生來就喜歡武術(shù)、愿意吃苦,如果能逐漸把放任、嬌慣、懶惰、貪玩約束起來,堅持下來的孩子都頗為受益,無論有沒有天賦 走不走專業(yè)、練得好與壞這份堅持也定能讓孩子以后的生活更精彩。
學(xué)習(xí)散打有什么好處
(一)培養(yǎng)競爭意識
散打是比較激烈的搏擊運動。直面拳腳的進攻與身手比試,成功與失敗、痛苦與高興、失落與得以,兩者必居其一。競爭意識是現(xiàn)代社會各種人才必須具備的基本素質(zhì),可以說散打能培養(yǎng)勝不驕敗不餒的競爭精神。青少年經(jīng)過一段時間散打的練習(xí),成人以后,進入社會的競爭行列,將會更加朝氣蓬勃而又充滿競爭活力。
?。ǘ┙◇w防身
散打運動是斗智斗勇、較技較力的運動。通過散打練習(xí),掌握自身防衛(wèi)的技能,同時能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質(zhì),增強了人體內(nèi)臟官器的功能,尤其是對提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有很好的作用。
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散打運動對品質(zhì)的鍛煉是多方面的。首先,在公立訓(xùn)練上是十分單調(diào)的,訓(xùn)練過程中要克服全身肌肉的酸痛,從不適應(yīng)到適應(yīng),是一個艱難的過程。其次,兩人比試時,要克服心理上的膽怯,逐步增強敢拼的意識。比試中如果遇到強手,可能要挨打,此時的皮肉之痛,使意志薄弱者望而卻步,而意志堅強者則會咬緊牙關(guān),在艱難中拼搏,直到勝利。通過多年的散打訓(xùn)練,能培養(yǎng)出頑強拼搏的意志品質(zhì)。
?。ㄋ模┌l(fā)展心智
散打不是貧蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機制的運用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項以巧取勝的技術(shù)。中國傳統(tǒng)武術(shù)中的“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應(yīng)用的較高境界。因此,通過散打練習(xí),能有效提高人的反應(yīng)與應(yīng)變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對的心理智能。
1.踢腿、正踢、側(cè)踢、外擺、里合。這是基本動作,需要熟練的掌握。
2.將自己學(xué)過的動作每天反復(fù)的練習(xí)。
3.每個動作都要重復(fù)的去練習(xí),增加動作熟練度。
4.拳臥撐、快踢膝、分腿跳、抱膝跳、快速連續(xù)空擊、跳繩等。要靈活的運用這些動作,加強連貫性。