瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali)，一般認(rèn)為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū)。傳說(shuō)中， 帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個(gè)飽學(xué)的瑜伽行者，她一直希望將所學(xué)傳給一位賢能之士但未能如愿。哥妮卡心里想說(shuō)她的生命所剩無(wú)幾，她就向太陽(yáng)神祈求，希望可以賜給她一位所尋覓的賢者。她雙手捧水閉眼向太陽(yáng)神禱告，正當(dāng)她要獻(xiàn)水給太陽(yáng)神時(shí)，她睜眼看到手中有一條小蛇，小蛇瞬間化成人形，向她說(shuō):"我想做你的孩子。"哥妮卡答應(yīng)了，并為他取名Patanjali。Pat的意思是掉落，an'jali的意思是雙手合十，因?yàn)榕撂官だ拖裼商斓袈渲了种械娜?，所以就取名為Patanjali(印地語(yǔ):??????)。

現(xiàn)如今瑜伽館基本上都是給練習(xí)者出示公共性瑜伽墊，練習(xí)者能夠 立即訓(xùn)練，它是一件十分放心的事，但卻不知道在前一批一樣的練習(xí)者一樣就是你一樣赤手赤足又是躺又是趴，有是多少路人的汗液、白屑留到上邊。瑜伽館的清理通關(guān)嗎?與多的人同用一塊瑜伽墊，好像躺在他人的底盤，生疏又躁動(dòng)不安。 假如自身挑選一款適合又有稱心的瑜伽墊，實(shí)際上非常容易。

練瑜伽，你不用瑜伽墊嗎？練瑜伽并不是單純性的瑜伽體式健身運(yùn)動(dòng)，不取決于你可以進(jìn)行怎樣超難動(dòng)作，只是在訓(xùn)練后能做到心身平靜，產(chǎn)生一種優(yōu)良的待人接物的心態(tài)和習(xí)慣性，綿軟的身體，展示出不一樣的動(dòng)作，瑜伽能心平氣和，改進(jìn)消極情緒。非常針對(duì)不久觸碰瑜伽的新手來(lái)講，只能掌握到瑜伽墊不一樣歸類的知識(shí)要點(diǎn)，才可以依據(jù)本身狀況挑選到合適自身的瑜伽墊！根據(jù)材質(zhì)來(lái)挑選先，依據(jù)材質(zhì)瑜伽墊分成EVA、PVC、TPE、天然膠、不一樣材質(zhì)的瑜伽墊在耐磨性、回彈力、整平性、地面防滑性、

用心買回的瑜伽墊，從此以后，是你練瑜珈的朋友了。看待朋友，當(dāng)然免不了仔細(xì)關(guān)愛(ài)。假如買回瑜伽墊，常常應(yīng)用卻從來(lái)不維護(hù)保養(yǎng)，累積在瑜伽墊表面的塵土與汗垢后將傷害到主人家的身心健康，因此勤加清洗瑜伽墊都是很必需的。 為保證環(huán)境衛(wèi)生是每過(guò)一周就清洗一次。清洗方法就是說(shuō)將幾滴洗潔劑兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，隨后用濕布洗凈。假如瑜伽墊早已好臟了，可以用布沾上肥皂粉來(lái)輕輕地拭擦瑜伽墊，再用清水沖整潔，以后用干純棉毛巾翻卷瑜伽墊，吸走不必要的水份。把瑜伽墊晾曬就可以。