您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

規(guī)則和秩序是社會(huì)公共生活中的基本準(zhǔn)則。規(guī)則秩序有兩種不同形式，一種是沒有明文規(guī)定，只是人們?cè)陂L(zhǎng)期的公共生活中形成的道德經(jīng)驗(yàn)與行為習(xí)慣，一些約定俗成、共同認(rèn)可和遵守的行為規(guī)范。例如：乘車購(gòu)物需要排隊(duì)，在影院、圖書館不大聲喧嘩，在公園不折花、步入會(huì)場(chǎng)、影院前要放輕腳步……另一種是有明文規(guī)定，這就是社會(huì)公共生活中的公約、規(guī)則、規(guī)章、紀(jì)律。如交通規(guī)則、景點(diǎn)游人須知、商店的服務(wù)公約、等，它通常有一定的強(qiáng)制性，有的甚至與法律法規(guī)相銜接。

我們武術(shù)館也是如此，也有其特定的規(guī)則和原則約束學(xué)員。

對(duì)于兒童來說，養(yǎng)成做事之前先了解規(guī)則的習(xí)慣，并自覺遵守有關(guān)規(guī)則，對(duì)提高孩子素質(zhì)有著積極的作用。

自信，對(duì)孩子的成長(zhǎng)十分重要。有自信，孩子才敢于表現(xiàn)自己，才敢于讓其他人看到自己的閃光點(diǎn)……

孩子對(duì)一件事的選擇，很大程度上取決于孩子是否自信。當(dāng)孩子覺得自己可以勝任一件事的時(shí)候，就會(huì)果斷積極地采取行動(dòng)。常獲得成功的孩子，一般都有較強(qiáng)的勝任感要培養(yǎng)孩子的自信心，首先要讓孩子了解自己的能力，相信自己，培養(yǎng)孩子的勝任感。

不同程度、級(jí)別的學(xué)員能否在一起訓(xùn)練？

每節(jié)課訓(xùn)練時(shí)通常有20分鐘時(shí)間是進(jìn)行身體協(xié)調(diào)、靈活、爆發(fā)力、速度、耐力等素質(zhì)和熱身訓(xùn)練，另外10-15分鐘是柔韌練習(xí)時(shí)間，5-10分鐘是集體的基礎(chǔ)腿法、步法練習(xí)時(shí)間（這種訓(xùn)練不論任何級(jí)別都要經(jīng)常練習(xí)，只是掌握程度不同）。

其他時(shí)間由教練統(tǒng)一或分別安排訓(xùn)練，如果有需要的情況下，會(huì)由教練或助理教練或館長(zhǎng)分開代課，如果是0起點(diǎn)的新學(xué)員，通常由教練或助理教練單獨(dú)傳授基礎(chǔ)。

練習(xí)跆拳道會(huì)不會(huì)耽誤工作或?qū)W習(xí)？

練習(xí)跆拳道初期，如果平常鍛練少的人，頭一周會(huì)有四肢酸疼的感覺，這是因?yàn)閮?chǔ)存在體內(nèi)的酸性物質(zhì)通過運(yùn)動(dòng)刺激反應(yīng)出來的結(jié)果，一周后這種感覺開練習(xí)跆拳道有什么好處？

跆拳道能夠提高身體的靈活協(xié)調(diào)能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應(yīng)、自信、攻擊和保護(hù)能力、以及耐力等綜合能力的同時(shí)還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學(xué)習(xí)工作壓力和增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)塑造堅(jiān)韌不拔的意志，有助于面對(duì)人生中的種種困難和挫折。

如何看跆拳道高低等級(jí)

腰帶的顏色代表著練習(xí)者的水平。從低到高依次為白帶(10級(jí))、白黃帶(9級(jí))、黃帶(8級(jí))、黃綠帶(7級(jí))、綠帶(6級(jí))、綠藍(lán)帶(5級(jí))、藍(lán)帶(4級(jí))、藍(lán)紅帶(3級(jí))、紅帶(2級(jí))、紅黑帶(1級(jí)或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。

跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)水平等級(jí)制度和晉級(jí)升段考核要求。跆拳道修l煉者水平的高低，以"級(jí)"、"品"、"段"來劃分。級(jí)位分為10級(jí)至1級(jí)，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。

24式太極拳簡(jiǎn)稱簡(jiǎn)化太極拳，是1956年國(guó)家體委運(yùn)動(dòng)司武術(shù)科組織專家編創(chuàng)的太極拳套路，這套24式太極拳遵循由簡(jiǎn)到繁、由易到難的原則，集中了原有套路中的重要結(jié)構(gòu)和技術(shù)環(huán)節(jié)，而便于群眾掌握，讓太極拳變得易學(xué)易練。