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由于孩子的身體仍處于成長狀態(tài),因此在選擇學(xué)生床墊時每個人都需要謹慎,否則對孩子的身體不利,那么我們應(yīng)該如何選擇適合他們的學(xué)生床墊呢?接下來,讓我們了解一下,學(xué)生床墊的選擇技巧是什么?什么是學(xué)生床墊?
選擇學(xué)生床墊的技巧:在購買學(xué)生床墊時,應(yīng)注意床墊是否為孩子的肩膀,腰部和臀部提供足夠的支撐,以使他的脊椎保持自然的生理中立位置。學(xué)生的床墊應(yīng)適度柔軟和堅硬,不要太軟或太硬。
-過軟的床墊,睡著腰部疼。
軟床墊剛睡下去很舒服,有一種被包裹的感覺,但當(dāng)你睡了一宿醒來,會感到腰酸背痛。
這是由于過軟的床墊,改變了人體正常的生理曲線,使得腰部得不到支撐,引起腰肌緊張、僵硬等,加重腰肌會勞損。
過硬的床墊,睡得僵硬。
床墊過硬,人的腰部懸空,床墊無法全方面的承托人體脊柱,而身體與床面接觸的有效受力點必須承擔(dān)身體所有的壓力,這就使得身體肌肉無法放松,處于僵硬狀態(tài)。椰棕床墊廠家
定期保養(yǎng)床墊
養(yǎng)成定期清潔床墊的好習(xí)慣,不僅能讓床墊使用壽命增加,更能讓我們的睡眠環(huán)境變得健康衛(wèi)生。
定期翻轉(zhuǎn)。在新床墊的開始使用的一年,我們應(yīng)該隔兩三個月左右正反翻轉(zhuǎn)一次,隨后半年翻轉(zhuǎn)一次。
避免局部受壓。不要經(jīng)常坐在床墊邊緣,或在床墊上蹦跳,避免受力過大損傷彈簧。
定期清潔。為了確保長期使用干凈,可以在新床墊使用前套上一個床笠。定期用真空吸塵器清潔。椰棕床墊廠家
大腦超負荷的工作者一般睡眠不理想的同時,精神也比較緊張,容易從睡夢中驚醒。還有一種“被驚醒”的情況就是,床墊的支撐力不夠,懸空的身體肌肉得不到舒展,高度緊繃,也會引起“肌抽躍”,從失重的跌落感中驚醒。
——我們?nèi)ベI家具挑選床墊時,一定要記得試躺。這能讓你知道,你想要買的床墊是否適合自己的身體,像主要的頭、背、腰、臀、腿等部位是否與之契合。貼合度好的床墊,睡上去身體和床墊不會有空隙,有一種被包裹的感覺,體感舒適。椰棕床墊廠家