冬天桑拿能緩解壓力、放松心情

桑拿時(shí)所釋放的負(fù)離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)離子桑拿可以提精神，工作時(shí)干勁十足;負(fù)離子桑拿消除疲勞，有助于睡眠，還可以去出心中的不快，使人得到放松。工作過(guò)度或激烈運(yùn)動(dòng)等所造成的疲勞，如不緩解的話，會(huì)累積成慢性疲勞，甚至?xí)崆袄匣吧〉痊F(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生，可利用天然紅外線的功效可使身體出汗，以便消除疲勞。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無(wú)解凍可能。

家用桑拿箱功效

調(diào)節(jié)神經(jīng)體液：機(jī)體的健康有賴于內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，要做到這點(diǎn)，神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)制起著關(guān)鍵作用?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，加上環(huán)境污染等外部環(huán)境惡化，身心疾病明顯增多。8-14微米的遠(yuǎn)紅外線能有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制,平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度.對(duì)病體有調(diào)節(jié)作用如潰瘍、高1血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、偏頭1痛、神經(jīng)功能失調(diào)等。汗蒸出汗太多容易脫水：人在出汗同時(shí)就是身體內(nèi)水分流失的過(guò)程，所以出汗太多很可能造成人體脫水的情況。

家用桑拿浴箱的選擇

家用桑拿浴箱分為兩種，遠(yuǎn)紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱，威爾仕遠(yuǎn)紅外桑拿浴箱是干蒸，不用加水，蒸汽桑拿浴箱顧名思義就是里面有蒸鍋，加熱之后產(chǎn)生蒸汽，使人體溫度提升。

看產(chǎn)品材質(zhì)：家用桑拿浴箱的材質(zhì)，一定要選擇既防水又有保溫效果的材質(zhì)。

看加熱系統(tǒng)：家用桑拿浴箱的加熱系統(tǒng)主要是加熱膜、碳纖維加熱板、碳晶加熱板，其中zui好的就是碳晶加熱板，受熱比較均勻，而且使用壽命長(zhǎng)。

桑拿浴箱的優(yōu)點(diǎn)

對(duì)于眾多家庭來(lái)說(shuō)并不適合安裝一個(gè)桑拿房，因?yàn)樯Ｄ梅績(jī)r(jià)格昂貴且占地較多。但是許多愛(ài)美人士又不甘心放棄蒸桑拿這么一項(xiàng)對(duì)人體健康十分有益的活動(dòng)，于是蒸汽桑拿浴箱走進(jìn)了眾多家庭的生活?yuàn)蕵?lè)之中。蒸汽桑拿浴，是指用的熱的蒸汽熏蒸身體。能量汗蒸后4－8小時(shí)不宜洗澡我們?cè)诤拐艉竺滋幱跀U(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過(guò)在生物波的刺激也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴的話，毛孔遇到冷水后會(huì)立即收縮，會(huì)使細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進(jìn)行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過(guò)管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴