河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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探尋艾灸的起源

或許你沒有聽說過艾灸，但你-定知道針灸。實(shí)，平時(shí)我們耳熟能詳?shù)摹贬樉摹笔莻€(gè)復(fù)合詞，”針"和"灸”指的是中醫(yī)的兩種療法”針”指,"灸”指灸法。我們平時(shí)總是誤以為就是針灸,殊不知”針灸”除了”針”，

還包括“灸”。灸法簡(jiǎn)稱"灸”，其由來已久，而且地位不輸于?，F(xiàn)在我們常用的灸法是用艾絨作為灸材,利用燃燒的艾絨所散發(fā)的溫?zé)嵋约鞍旧淼倪M(jìn)行施灸，以達(dá)到疾病、保健強(qiáng)身、美容美體的作用。

-追本溯源話“灸”字。針灸大家都知道,但是大家日常生活中經(jīng)常說的針灸多是指”針”而不是指"灸”。

艾灸補(bǔ)陽，陽不多了容易上火，那么應(yīng)該如何消除呢？和簡(jiǎn)單配合著泡腳就可以了，泡腳的時(shí)候可以加入適當(dāng)?shù)陌?，艾草具有泄陽的作用。同時(shí)對(duì)于女性驅(qū)寒也是很有幫助的

艾灸是補(bǔ)陽那么還需要注意的一個(gè)地方就是，在艾灸驅(qū)寒，所以為了很好的驅(qū)寒，需要在艾灸之前多喝一定的水 ，此時(shí)一定要記住是多喝白開水，而不能和冷水，冰水。

艾灸時(shí)要有一個(gè)舒適的環(huán)境，干凈、衛(wèi)生、避、光線充足、有屏隔；艾灸用床及椅子要求能夠體位舒適；避免風(fēng)直接吹到艾久者身體；冬季要保暖，夏季要防中暑；注意排風(fēng)換氣，讓新鮮空氣流通。

灸前灸后一杯溫水，解決兩便，身心放松。灸后一定不可以喝茶葉水，碳酸飲料等。白天施灸，灸后小睡一會(huì)兒效果更佳。

艾灸部位在灸后避免吹到風(fēng)；兩小時(shí)內(nèi)雙手不可碰冷、冰、涼的物品，包括水；四小時(shí)后方可洗澡。