關(guān)于益生菌 ?  益生菌（probiotics）是指具有改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用達到提高宿主健康水平和健康佳態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物，簡而言之就是對人體有益的細菌。   

     腸道菌群失衡  100兆細菌里面有三個陣營：有害菌、中性菌、有益菌。三者在體內(nèi)有一個特定的平衡，打破這個平衡，一系列疾病就來了。還有，雙岐也具有一些功能，可有效減小血氨，進一步促進身體系統(tǒng)的優(yōu)化。如果腸道菌群失去平衡，就會出現(xiàn)腹瀉、過敏、胃口不佳、疲憊、低等病癥。根據(jù)定義，益生菌是“微生物，當(dāng)以足夠量使用時，對宿主健康有益處。

1、LGG來自三大頭，也是出身,值得信賴的，并且數(shù)50億。按照我國食品衛(wèi)生法規(guī)要求，益生菌活菌數(shù)量的是單菌株產(chǎn)品15億/袋，活菌數(shù)量的是混合菌株產(chǎn)品200億/袋。所以數(shù)量也可以。 

2、凍干粉技術(shù)做的比較可靠。 

3、有臨床驗證，LGG有豐富的臨床試驗驗證有效。除了上述兩個剛性條件，這里我們在挑選時，還要看是否是需求人群。

       不一樣的活菌量對效果具有一定的影響，市場上一般主要有含30萬、100萬、50億等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳雙歧菌等，且唯有菌群活著才具有活，才可產(chǎn)生順暢腸道、的作用。保護腸道粘膜屏障益生菌可降低腸道粘膜滲透性，從而保護腸道粘膜屏障完整性。攝入的活菌數(shù)需據(jù)廠家的說明進行，并不是越多越有利。

       不一樣的年齡時段對營養(yǎng)的需求不相同，且不一樣的年齡時段的身體健康情況也不一樣，而且分段營養(yǎng)更能吻合各個年齡時段寶寶的身體所需。雖然孢子非常耐用，但我們需要的是在健康消化系統(tǒng)內(nèi)自然發(fā)現(xiàn)的菌株。六歲前的寶寶處于功能不健全的階段，腸胃系統(tǒng)也未完善，抵抗力較弱，很容易產(chǎn)生消化系統(tǒng)混亂、腸胃吸收不好等情況，可添補益生菌來平衡腸內(nèi)微生物，確保益生菌處于優(yōu)勢地位，有助于健康成長。

①預(yù)防或改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用均會打破腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。 

②緩解不耐乳糖癥狀：乳可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。 

③預(yù)防生殖系統(tǒng)：酸牛奶、瑞卡福抑菌噴劑中的嗜酸乳可抑制內(nèi)白色的繁殖。歐洲所做的雙盲對照試驗證實了這一點?；颊呙刻旖o體內(nèi)補充10ml活性益生菌，結(jié)果顯示生殖系統(tǒng)病發(fā)率大大降低，長期給體內(nèi)補充活性益生菌能夠幫助修復(fù)生殖系統(tǒng)微循環(huán)。