使用軟式接力環(huán)看誰滾得遠：　　

該類型的接力環(huán)訓(xùn)練目地：運用接力賽跑環(huán)訓(xùn)練滾輪的姿勢，發(fā)展趨勢學(xué)員手腕子的協(xié)調(diào)能力和控制力。 　　

訓(xùn)練方式 ：設(shè)定一條起止線。學(xué)員蹲在起止線后，左手當(dāng)然抓物接力賽跑環(huán)并將其立放到地面上，五指幫助用勁將接力賽跑環(huán)促進離開（看誰在滾動：用環(huán)來練習(xí)滾軸運動，培養(yǎng)學(xué)生的手腕靈活性和控制能力。

關(guān)于軟式接力環(huán)的使用一般應(yīng)用在什么情況下使用？例如接力賽中使用。

接力賽的成績除以跑手人數(shù)通常比獨立項目的成績?yōu)榭臁８鶕?jù)跑手的速度，接力賽的跑手位置通常如下:第二快、第三快、慢、快。如果站出了跑道，會被取消資格。接力跑是由幾個人組成接力隊，每人跑完一定的距離，用軟式接力環(huán)或接力帶進行傳遞，相互配合跑完全程的集體徑賽項。

軟式接力環(huán)的實際應(yīng)用：

橡膠接力環(huán)軟式接力環(huán)在接力賽跑是田徑運動中集體合作項目，它的成績不僅與每個成員跑的速度有關(guān)，在很大程度上還與運動員之間的配合有關(guān)系。因此，在傳接棒的過程中，不但要注意運動員之間的密切配合，而且還要重視傳接棒的方法和動作要領(lǐng)。傳接棒的方法很多，一般比較合理和常用的有兩種，稱為“下壓式”和“上挑式”?！跋聣菏健笔墙恿Νh(huán)軟式接力環(huán)人把接力環(huán)手后伸，手腕伸直，掌心向上，虎口朝后，胳臂稍抬高些，傳接力環(huán)人將接力環(huán)軟式接力環(huán)的一端由上向下一壓，放入接棒人的手中。

少兒軟式趣味成套訓(xùn)練器材 少兒軟式接力環(huán)：

原來每人各跑100米，四個人就要做四個蹲瞎式起跑，有四個由靜到動、由慢到快的加速過程。而400米接力呢，雖然也是四個人各跑100米，但只是頭一名運動員采取蹲踞式起跑，經(jīng)歷由靜到動的加速過程，而后面三名運動員卻是在接棒之前已按規(guī)定提前跑動起來。也就是在已經(jīng)取得一定速度之后才接過棒，正式開始他那100米距離的快跑。這樣，就能在他們這100米里，幾乎從始到終發(fā)揮出高速水平。尤其現(xiàn)在允許在接力區(qū)后10米處起跑，所以由慢到快的加速過程愈加縮短。四個人當(dāng)中除了一個用蹲踞式起跑，經(jīng)歷由靜到動的過程外，其余三個人都是事先就已取得了一定速度，不是由慢到快，而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成績當(dāng)然比四個人各跑100米的總和要快得多。所以，目前（1976年）世界男子100米賽跑的紀錄為9秒95，而400米接力的紀錄是38秒9，平均每人不到9秒55，比百米紀錄高出了很大一截呢！