12月24日早7:30，2017福建農(nóng)信福州國(guó)際馬拉松暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽（福州站）（以下簡(jiǎn)稱福州馬拉松）在海峽奧體中心鳴槍開(kāi)跑。在這場(chǎng)2017馬拉松壓軸大戲中，選手們都摩拳擦掌想要用新PB為自己的2017賽季收尾，但是迎接他們的確是福馬組委會(huì)和贊助商宜準(zhǔn)聯(lián)手發(fā)出的「反PB」宣言……

本屆福州馬拉松由中國(guó)田徑協(xié)會(huì)、福建省體育局、福州市人民政府主辦，福州市體育局、福建省田徑協(xié)會(huì)承辦，是中國(guó)馬拉松A1類認(rèn)證賽事、中國(guó)馬拉松銀牌賽事、全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽。

作為年度全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽系列賽中的重要一站，本次比賽共設(shè)馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松3個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，總參賽人數(shù)達(dá)到30000人。最終，來(lái)自埃塞俄比亞的ABAY ALEMU LESA以2小時(shí)20分的成績(jī)奪得了全程馬拉松的冠軍，第二名是同樣來(lái)自埃塞俄比亞的NEGASI YUJI KORME，成績(jī)是2小時(shí)21分。女子半程馬拉松中，來(lái)自埃塞爾比亞的Bilen Mekonen Tafesse以1小時(shí)22分58秒拿下冠軍，中國(guó)選手盧舒怡獲得亞軍，成績(jī)?yōu)?小時(shí)27分8秒，另一位中國(guó)選手李紅獲得季軍，成績(jī)?yōu)?小時(shí)28分17秒。

與眾不同，PB大軍中的反PB風(fēng)景線

由于比賽時(shí)間接近年底，福州馬拉松對(duì)于參賽者來(lái)說(shuō)具有里程碑般的意義——這將是他們本年度最后一場(chǎng)馬拉松，是他們的賽季收官戰(zhàn)，更關(guān)系著他們將以何種姿態(tài)和心態(tài)步入全新的一年。就好像馬拉松比賽中無(wú)論多么疲憊，在終點(diǎn)前都要咬牙沖刺一樣，福州馬拉松的參賽者們也希望能夠在年終「沖刺」一把，帶著自己的新PB進(jìn)入新一年。

然而，記者注意到，在這群咬緊牙關(guān)、繃緊全身每一塊肌肉、或低頭喃喃自語(yǔ)或抬頭逼視賽道的「PB黨」身邊，還有一些人數(shù)不多卻足夠耀眼的參賽者——他們或是輕松地獨(dú)自奔跑，或是悠閑地與身邊的同伴閑聊，他們就是招募的反盲目PB志愿者（心率跑者）。

要知道，PB是每一個(gè)馬拉松跑者都會(huì)追求的目標(biāo)，這些特立獨(dú)行的跑者究竟為何要反對(duì)PB呢？

「我們是志愿者，是組委會(huì)聯(lián)合招募的，專門(mén)來(lái)反PB的——不過(guò)我們反的不是PB這個(gè)東西，而是強(qiáng)行刷PB這件事?！姑鎸?duì)記者的疑問(wèn)，一位反PB跑者接受了記者的采訪，「為了刷個(gè)PB，把自己跑崩潰了、跑傷了，我覺(jué)得這樣特別傻。PB這玩意說(shuō)到底就是個(gè)數(shù)據(jù)，你說(shuō)為了刷個(gè)數(shù)據(jù)把自己身體毀了，有意義嗎？之前我也是PB黨，后來(lái)把自己跑傷了，有一段時(shí)間走路都費(fèi)勁，那時(shí)候我就想通了。我這次主動(dòng)來(lái)當(dāng)志愿者，就是想告訴大家，什么配速啊、PB啊，不能死磕，帶塊心率表跟著心率跑，該快自然就快了?！?/span>

打造健康馬拉松，福馬聯(lián)手宜準(zhǔn)定制「心」配速

從心率跑志愿者的采訪中，我們不難看出福馬組委會(huì)對(duì)「PB」的態(tài)度——作為「PB舞臺(tái)」的馬拉松賽事，忽然開(kāi)始發(fā)出了「反對(duì)盲目PB」的呼吁，這樣的態(tài)度轉(zhuǎn)變值得玩味。

為此，記者特意采訪到了組委會(huì)的相關(guān)負(fù)責(zé)人，而他的發(fā)言也點(diǎn)明了福馬組委會(huì)做出這樣呼吁的原因：「一直以來(lái)，馬拉松都是作為競(jìng)技賽事存在的，競(jìng)技就意味著要用名次戰(zhàn)勝他人、也要用PB戰(zhàn)勝自己。但是，過(guò)分地強(qiáng)調(diào)競(jìng)技元素，讓馬拉松漸漸成了一個(gè)好勇斗狠的地方，很多人已經(jīng)不是在跑PB了，而是在咬牙拼PB。這樣產(chǎn)生的后果很不好，每年我們都可以看到幾次跑步猝死的新聞，至于那些不會(huì)上新聞的跑步傷病就更多了，數(shù)都數(shù)不清。所以，宜準(zhǔn)手表想做這個(gè)反盲目PB的活動(dòng)時(shí)，我們一拍即合。心率跑志愿者只是我們反盲目PB活動(dòng)的一方面，我們?cè)谫惽熬鸵呀?jīng)開(kāi)始號(hào)召福馬參賽者多多關(guān)注自己的心率、了解自己的身體，不要盲目跑步；我們還在馬博會(huì)上為很多選手們提供了心率測(cè)試體驗(yàn)并無(wú)償提供報(bào)告，這份心率報(bào)告能夠幫助他們了解心率的意義；比賽結(jié)束之后，我們還會(huì)為志愿反PB的心率跑志愿者們提供心率報(bào)告和一份特殊的證書(shū)——這份證書(shū)和普通的完賽證書(shū)不一樣，會(huì)印上他們本次馬拉松心率波動(dòng)，我們希望通過(guò)這樣的方式告訴大家，成績(jī)不只有PB?！?/span>

在這場(chǎng)反盲目PB的活動(dòng)中，心率成為了毫無(wú)疑問(wèn)的主力，也成為了所有人都繞不開(kāi)的一個(gè)話題。關(guān)于心率的重要性，本次反盲目PB的聯(lián)合發(fā)起人、在跑步心率領(lǐng)域頗有建樹(shù)的宜準(zhǔn)手表無(wú)疑最有發(fā)言權(quán)。在采訪中，宜準(zhǔn)的負(fù)責(zé)人表示：「我們的口號(hào)是反盲目PB，我們不是反對(duì)大家去追求更好的成績(jī)，而是希望跑者能關(guān)注到速度之外的東西——比如我們自身的心率。在跑步的過(guò)程中關(guān)注心率，可以幫助我們更好地了解自己的身體。通過(guò)心率控制配速，才能更好地避免身體受到運(yùn)動(dòng)損傷。正因?yàn)槠渲匾裕耘懿筋I(lǐng)域才會(huì)對(duì)心率越來(lái)越看重——我們一直在搜集中國(guó)跑者的心率大數(shù)據(jù)，通過(guò)這份大數(shù)據(jù)不斷地修訂我們的“E7心率區(qū)間”，這樣可以為中國(guó)跑步人群提供一個(gè)簡(jiǎn)單易用、一目了然的心率解決方案，這就是我們堅(jiān)持的定制心配速。從配速到心率是一場(chǎng)變革，整個(gè)行業(yè)都在努力去推動(dòng)這次革命，現(xiàn)在我們很高興地看到像馬拉松這樣的賽事也參與到這個(gè)行列中來(lái)。這次福州馬拉松，我們?yōu)槊恳晃恢驹阜?/span>PB的志愿者佩戴了宜準(zhǔn)心率手表，幫助他們?cè)诒荣愔斜O(jiān)測(cè)自己的心率，了解自己的身體，也希望通過(guò)他們的奔跑，去帶動(dòng)更多人加入到心配速的隊(duì)伍中來(lái)?！?/span>

跑步，是一個(gè)不斷向前奔跑的運(yùn)動(dòng)，跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)本身，也是個(gè)不斷向前推進(jìn)的項(xiàng)目。

從「跟著感覺(jué)跑」到「跟著配速跑」，人們把握了速度的脈搏；從「跟著陪速跑」到「跟著心率跑」，人們將掌握健康的節(jié)奏。第一場(chǎng)革命早已定格，但是第二場(chǎng)革命正在我們眼前發(fā)生，宜準(zhǔn)和福馬這樣的先行者已經(jīng)發(fā)出了自己的呼聲，也許我們是時(shí)候反思一下自己的好勝心，重新回到健康的跑道上了。

畢竟不忘初心，砥礪前行。