做火養(yǎng)生店打造每天朋友圈

每天朋友圈打造內(nèi)容可以如下：

(1)、早上6-7點的時候，發(fā)一個正能量的早安心情。

(2)、9-11點發(fā)店里忙碌排隊的視頻。

(如果說沒有的話可以轉(zhuǎn)發(fā)其他店長的)我們所有的視頻都可以相互轉(zhuǎn)發(fā)；

(3)、12:00的時候發(fā)一波“對比圖”；

這個時間正好是吃飯的時間，有管不住嘴的顧客，這個時候發(fā)一波對比圖，意圖是明顯的，村姑變女神的那種，刺激刺激肥胖的顧客，吃飯的時候她是不是就注意考慮考慮，該不該亂吃?

(4)、下午3:00的時候發(fā)波掉秤記錄；

比如說，這個美女今天掉秤2-3斤的，刺激下掉秤反反復復的顧客，人家為什么掉秤這么好，激勵激勵這些顧客。

(5)、下午5-8點曬單。

曬單是為了談加盟，促進店里的顧客加盟，比如曬下：1500的，3000的等，輕輕松松在店里，省時省力省人工，而且收入這么高，顧客減完肥之后變美了,她想不想賺錢呀，這時候激發(fā)顧客賺錢的欲望。

(6)、晚上8-9點的時候，再來一波對比圖。

這時候是不是有禁不住，想吃夜宵的顧客？這時候弄波視覺沖擊，讓她看了都不想吃飯。

經(jīng)絡(luò)疏通的重要性！

12.小指肩窩經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會疼痛；而且經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛； 13.胸到中指心胞經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管?。恍奶^快還，心煩目赤上肢痛； 14.無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，下降憂郁癥經(jīng)絡(luò)，穴位，心臟，健康，養(yǎng)生，保健，治未病，，中醫(yī)，。

養(yǎng)生店加盟告訴你一天重要的時間

第二件大事兒：下午養(yǎng)神

時機點：11點到13點

11點到13點這一時間范圍，也就是午時。這時心經(jīng)絡(luò)脈運行，是一天中有利于養(yǎng)神的緊要關(guān)頭。針對中老年而言，怎樣保養(yǎng)至關(guān)重要。

刺激性心包經(jīng)：保護心臟

人的身體有兩根與相關(guān)的經(jīng)脈，分別是心經(jīng)絡(luò)和心包經(jīng)。心主神明，心經(jīng)絡(luò)和神志相關(guān)；心還主氣血，關(guān)鍵與心包經(jīng)相關(guān)。

而在餐后三十分鐘上下，假如適度地刺激性心包經(jīng)，能夠提升心臟供血，合理地保護心臟。這一方式 ，不僅適用患的老年人，對全部老年人而言全是非常好的健康養(yǎng)生竅門。

方式 ：用一只手沿對側(cè)心包經(jīng)的相對路徑，從這當中手指尖往上沿路按揉，內(nèi)關(guān)穴、極泉等穴關(guān)鍵按揉。假如感覺按揉較為不便，沿心包經(jīng)敲打也可以得到一樣的實際效果。

睡午覺：護，防

心為五臟六腑之修羅神。睡午覺不僅有益于補充睡眠質(zhì)量，并且可以改進冠狀動脈血供，提高精力、。

睡午覺，還可大大減少、心梗及的病發(fā)機遇。即便睡不著覺，靜座對心身也是很有益處的。

夏天到了怎么養(yǎng)生比較好

1、合理的搭配飲食

炎熱的夏季，消化系統(tǒng)會變得更加脆弱，飲食方面以清熱利濕以及健脾為主，多吃具有消暑生津功效的食物，遠離油炸辛辣的、不容易消化的食物，推薦選擇綠豆湯、綠茶、苦瓜、西瓜以及西紅柿等。大部分苦味食物都具有的功效，消除身體疲勞感。

2、茶水或者淡鹽水消渴

在夏季容易出汗，會帶走體內(nèi)的礦物質(zhì)、維生素以及鹽分，如果總喝白開水的話、不能慎入血管和細胞中，而且白開水會進入到膀胱以及汗液里排除體外，非但不能解除口感，反而會引起頭暈。在夏季不妨喝淡茶水或者淡鹽水，能補充身體所流失的維生素以及礦物質(zhì)，具有提神醒腦以及生津止渴的功效，同時也提高人們的食欲，幫助和殺菌。