選瓶裝水時,我們應注意這3點

選瓶裝水時，我們應注意這3點 1.看標簽。首先查看水種，查看執(zhí)行標準是包裝飲用水還是飲用天然礦泉水；或查看標識的是配料表還是成分表，有配料表的是包裝飲用水，只有成分表是天然礦泉水。其次看溶解性總固體指標，該值越高，水的礦物質(zhì)含量越高。溶解性總固體指標較低的水適合泡茶、沖咖啡等，指標高的適合人體直接飲用。 2.不要囤水。不要一下子買很多瓶裝水囤積起來，常買常用，盡量喝新鮮瓶裝水。 3.查驗水質(zhì)。喝前查看瓶裝水是否有異味或懸浮物，如有的話可能變質(zhì)。

缺水對身體有害處,飲水過量也不是一件好事

水是維持人體健康不可或缺的物質(zhì)。通常情況下，如果我們體內(nèi)缺水較多，就會因體內(nèi)積聚過多導致各種疾病的發(fā)生，重者甚至導致。 缺水對身體有害處，飲水過量也不是一件好事。如果體內(nèi)水分含量超出正常的水平，我們身體細胞就會出現(xiàn)水癥狀。為什么呢？在正常情況下，水在細胞內(nèi)的含量相對穩(wěn)定，如果飲水過量，血液中的氯化鈉濃度相對下降，滲透壓降低，水就會大量滲透到細胞內(nèi)，導致細胞腫脹并發(fā)生水。

桶裝水和飲水機有什么區(qū)別?

1、其實，無論是桶裝水還是在超市，便利店購買的瓶裝水其實并沒有本質(zhì)的區(qū)別，只是盛裝的容器不同而已。他們都是經(jīng)過衛(wèi)生合格檢查的標準用水。2、水源是否健康，安全主要的問題還是微生物的寄生，飲用水經(jīng)過相關(guān)檢查，其中微生物寄生存在情況并不多，對于有些要求較高的朋友來說，只需要飲用前將飲用水進行高溫燒開就能保證的健康和安全。3、但是，值得注意的是，在飲用桶裝水時，需要將桶裝水放入飲水機內(nèi)，而飲水機并不是永遠衛(wèi)生的，飲水機在長期的使用下，其內(nèi)部環(huán)境容易滋生細菌，如果長期不清理，飲水機也會存在安全隱患。