我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨(jìng)一些，其實(shí)我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候只要在我們的臉盆中放一點(diǎn)東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，一起去看看吧。

1、在水盆里放上一點(diǎn)鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以去除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(zhǎng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(zhǎng)痘痘了。

2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜。洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(zhǎng)期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失的。

3、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸鹼度，長(zhǎng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(zhǎng)痘。

4、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無蹤。長(zhǎng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。

jie毒四杰——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

這些是功效顯著且為廉價(jià)的jie毒食物。木耳因生長(zhǎng)在背陰潮濕的環(huán)境中，中醫(yī)認(rèn)為有bu氣活xue、涼血滋潤(rùn)的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分du素帶出體外。

綠豆味甘性寒，有清熱jie毒、li尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補(bǔ)中氣，味道甜柔且具潤(rùn)腸、jie毒、止teng等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。

陽光燦爛的早晨，神清氣爽地?cái)堢R穿衣，準(zhǔn)備給同事制造一個(gè)賞心悅目的驚喜?？稍诓唤?jīng)意間，忽然發(fā)現(xiàn)竟有幾條細(xì)紋爬上了自己原本光潔的頸項(xiàng)。如何讓這些脖子上的紋路盡快消失？

　　頸部肌膚的自白

　　其實(shí)頸部的肌膚比臉部更加薄弱，汗腺和皮脂腺的數(shù)量都只有面部肌膚的1/3，導(dǎo)致水分與皮脂分泌嚴(yán)重不足，加上頻繁的扭頭、搖頭，所以更容易顯現(xiàn)出衰老。

頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋an摩。頸部的an摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。這樣不僅可以預(yù)防的產(chǎn)生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢！2、冬瓜片去眼袋冬瓜的主要功效是li尿去濕，并能夠xiao腫pai毒，因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。