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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
兒童跆拳道培訓(xùn)的三項基本功
一、以剛制剛:
在跆拳道的比賽中,進攻方法是十分簡捷而且時效的。所以,比賽時千萬不要猶豫,以剛制剛,用簡練方法直接擊打?qū)Ψ?,或拳或腿,速度一定要快、變化要多。平時的練習(xí)中兒童跆拳道培訓(xùn)老師會教小朋友如何練好基本功,好在比賽中不失分數(shù)。
二、內(nèi)外兼修:
經(jīng)過專門跆拳道訓(xùn)練,人的關(guān)節(jié)部位會有不可估量的威力,特別是拳、肘、膝和腳四個部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)方法。讓孩子長接受專門練習(xí)跆拳道,可以使人達到內(nèi)外合一的程度,以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。
三、以擊破練習(xí):
我們都在電視上看見過跆拳道人員用腳力擊破物品,這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無比的功夫。而兒童參加這樣的練習(xí)也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎(chǔ);
發(fā)聲技術(shù)在跆拳道訓(xùn)練比賽中有哪些影響?
一、訓(xùn)練中的心理影響
運用發(fā)聲技巧,可以在心理上增強運動員訓(xùn)練勁頭,減輕訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞感,可提高訓(xùn)練氣氛和積極性。在跆拳道集體訓(xùn)練中發(fā)聲技術(shù)可增強大家的凝聚力,使整個訓(xùn)練運動員的情緒都十分高漲。從而使運動員在心理上產(chǎn)生一種無所畏懼的精神氣勢.
二、比賽中的心理影響
在跆拳道比賽中,當對手發(fā)聲巨大、強烈的“吶喊聲”時,表示正處于氣勢正旺的狀態(tài),這時并建議硬進攻,可靜觀其變,等待對手漏洞出現(xiàn),馬上予以果斷出擊。相反,如果手發(fā)聲氣力不足,則根據(jù)對手的情況,給予迅速進攻。