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女性一旦過了25歲，就需要特別關(guān)注皮膚的保養(yǎng)工作。由于女人過了25歲以后，皮膚特別的脆弱易老，如果一不留神，就可能提早變黃了。人生，有很多食物可以幫助女性抵。以下這四種食物，只要女性常吃，就能輕松保鮮

棗

經(jīng)常食用大棗，可使女性面色紅潤，皮膚潤澤，少。提示婦女易發(fā)生，紅棗富含鐵、鈣，對防治月經(jīng)性及產(chǎn)后具有重要作用

棗子還含有大量環(huán)磷腺苷，它可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，使新細(xì)胞快速生成，并能增強(qiáng)造血功能，提高紅血球含量，因此棗子的功效勝過吃

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肉gui是益心的良藥，可改善循環(huán)，安定心理狀態(tài)，舒解壓力和緊張情緒。桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，具有良好的營養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用來病后體弱多病或腦力減退，將5個(gè)桂圓與大米一起煮熟，長期食用可使女性氣血充足。

如今人們對美的追求越來越苛刻，很多女生已經(jīng)養(yǎng)成了不化妝不出門的習(xí)慣，但化妝后若不卸妝不徹底就會(huì)造成自己臉上的毛孔堵塞，進(jìn)而引發(fā)黑頭、痘痘等問題。接下來，我們來看看如何解決毛孔堵塞的問題。

先要知道毛孔堵塞的原因：

許多人的皮膚油脂分泌旺盛，而平時(shí)的護(hù)理不多，久而久之，深層肌膚不潔清便形成毛孔堵塞，皮脂排不出，毛孔被撐大破壞，形成粗大的毛孔，造成毛孔堵塞。

有三個(gè)方法可以讓你遠(yuǎn)離毛孔堵塞：

定期清除表皮

毛孔周圍有厚厚的角質(zhì)堆積，會(huì)讓皮膚變得粗糙、無光澤，同時(shí)也會(huì)讓毛孔變得粗大甚至出現(xiàn)痘痘。粗糙的角質(zhì)不僅讓護(hù)膚產(chǎn)品難以起到效果，還影響皮膚的自由呼吸。如不及時(shí)清除角質(zhì)，皮膚分泌物不能通過毛孔有效排出，久而久之，毛孔會(huì)變大，很多女生覺得用了收縮毛孔的產(chǎn)品不起作用，這就是沒有規(guī)律的去除角質(zhì)的問題，選擇溫和的角質(zhì)產(chǎn)品，2周進(jìn)行一次，如果 T區(qū)出油很嚴(yán)重，可以每周對 T區(qū)進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，這樣，毛孔就會(huì)不知不覺地隱形了。

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素顏部霜可以代替隔離霜嗎

素顏部霜不能代替隔離霜。素顏霜的主要功效是物理美白，其中添加了“二氧化鈦”成分，也具有物理防曬的作用，但不明顯。隔離劑的作用是隔離紫外線，實(shí)際上就是防曬。素臉?biāo)綦x紫外線效果不明顯，讓肌膚更有光澤，素顏霜的妝感也不會(huì)很自然。二者的作用雖不同，不可相互替代，但可同時(shí)使用?？梢韵扔酶綦x霜打底，再使用素顏霜，因?yàn)樗仡佀彩且环N彩妝產(chǎn)品，長期使用也會(huì)對皮膚造成傷害。使用隔離霜，素顏霜能隔離肌膚與肌膚，避免傷害肌膚。

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素顏霜可以代替粉底霜嗎

素顏霜不能替代粉底液，雖然素顏霜可以幫助遮蓋瑕疵，讓肌膚看起來更好，但其遮瑕度、持久性以及妝感和粉底液還是有很大區(qū)別的，所以在平時(shí)參加一些比較重要的場合，單靠一瓶素顏霜是不可能的。

什么類型的面霜？

美白類乳霜

據(jù)說全年要美白，但建議大家，好是把美白類的產(chǎn)品放在晚上，因?yàn)槊腊最惖漠a(chǎn)品，補(bǔ)水效果會(huì)略遜于白天使用。也可以根據(jù)膚質(zhì)的不同選擇。對于敏感肌膚，好選擇溫和的產(chǎn)品。

如何選擇面霜

干i皮膚適合使用潤膚霜，也適合潤膚乳，油性和混合性肌膚適合清爽乳液和不含油脂的面霜。干季如秋冬季節(jié)，適宜使用質(zhì)地較厚的面霜。

素顏霜是用在素顏的時(shí)候嗎？

在涂過面霜后，素顏霜是基本護(hù)膚的一步，是基本護(hù)膚步驟。能使膚色均勻，提亮膚色。如未化妝，可在做完基礎(chǔ)護(hù)膚后再涂素顏霜。素臉?biāo)梢哉f是一款調(diào)色類的彩妝產(chǎn)品，一般都會(huì)使用與面霜一樣的罐裝。在肌膚上有修飾膚色、增白的功效，營造假素顏妝。素臉?biāo)獋嗡仡?，調(diào)節(jié)增白膚色，細(xì)致毛孔等功效。但素顏霜持久性差，容易脫妝和暗沉。適合懶人、上班族或沒有特別大皮膚問題的人群使用。痤i瘡皮膚不建議使用，首先要治好痘痘。美白提亮霜也叫“美白提亮霜”，是一種具有美白提亮作用的護(hù)膚品。素面霜含有水、甘油、維i他命等多種護(hù)膚成分，具有美白提亮、防曬、保濕滋潤等功效，首先涂素顏霜能夠更好的滋潤肌膚，并且在被皮膚鎖住之前使用的護(hù)膚品中，起到保護(hù)作用，可以減少化妝后使用對皮膚刺激的效果。