如何自我急牲?

裂口物干燥則結(jié)成黃色皮，故發(fā)生干燥性疼痛。嚴(yán)重時(shí)可部分?jǐn)嗔?，垂直的皸裂能使分成兩? 致病菌可由皸裂處進(jìn)入乳房組織內(nèi)，引起急性等乳房。      因此，預(yù)防皸裂的發(fā)生是至關(guān)重要的。          如何自我急牲？        <1>推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴部。因此，營(yíng)養(yǎng)專家建議乳母每日攝入的鈣要達(dá)到1500毫克或更高些。先在患側(cè)     乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周     沿乳腺管輕輕向方向推撫50-100次。

借助吸奶器。奶脹且痛得厲害時(shí)，可試用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶，效果不錯(cuò)。 洗熱水澡。當(dāng)乳房又漲又痛時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，同時(shí)乳房，感覺(jué)會(huì)舒服些。熱敷。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳快變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷時(shí)注意避開和部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚嬌嫩。反之心情舒暢樂(lè)觀．則癥狀就減輕：所以．大多數(shù)乳腺都不是真正的病態(tài)，而是一種生理性的和乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免皮膚。。熱敷乳房后，即可。乳房的方式有很多種，一般以雙手拖住單邊乳房，并從乳房底部交替至，在將擠在容器中。

  乳腺也就是乳腺上皮，俗稱“乳腺小葉”，它是婦女乳腺疾病中的常見(jiàn)病，是一組既非又非的病變；是以乳腺小葉和中段、末段導(dǎo)管的擴(kuò)張、和改變?yōu)橹鞯囊粋€(gè)過(guò)程。此病的發(fā)展和的功能紊亂有關(guān)。 周期性分泌雌和孕，在正常情況下，兩者在人體內(nèi)呈相對(duì)平衡狀態(tài)，如果出現(xiàn)紊亂，雌和孕代謝不平衡，體內(nèi)存在著過(guò)剩的雌，使乳腺腺體的和復(fù)原過(guò)程失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致致乳腺導(dǎo)管上支的過(guò)度。從飲食結(jié)構(gòu)的改變也可發(fā)現(xiàn)增多的原因，當(dāng)前生活水平的提高，人們已不滿足于淀粉類主食的溫飽．而對(duì)含脂肪、蛋白質(zhì)高的飲食發(fā)生興趣，這些飲食是合成體內(nèi)的原料，因此飲食成分的改變也會(huì)造成的提高。

中藥配方內(nèi)服(2)光波療房蒸浴

1、加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽纱龠M(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳，從而增加的分泌。

2、避免服藥。哺乳期內(nèi)，媽媽不能亂服藥。有些和食物會(huì)影響的分泌，如抗甲狀腺、山楂等。如果生病了，在醫(yī)生的囑咐下服用。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的分泌。哺乳期內(nèi)可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時(shí)，多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水，對(duì)的分泌能起催化作用。