廣州永富鑫生物科技有限公司，亦輕營養(yǎng)代餐粉，是目前國內(nèi)生產(chǎn)代餐粉較好的廠家。膳食代餐粉品牌

除制劑本身外，在專i業(yè)跟蹤指導、運動、記錄等方面的思路也值得同行借鑒。

但是在日常生活場景中，

使用代餐產(chǎn)品減肥有以下三點困難：

一，你不可能一輩子都在吃代餐，即使可以暫時擺脫節(jié)食的欲望，達到目標后的體重也要回到正常的飲食。

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而且此時要讓能量攝入保持在正常水平，用代餐來代替是很難的。

若不配合運動，代餐減肥很容易反彈，而且效果很難持久。

第二，無論是沖代粉還是代餐飲料，其加工方式本身就決定了其糖分含量很高。

此外，還可以以液體的形式攝取，兩到三口就可以喝完，能量被吸收代謝的速度比正常飲食要快得多。

這種情況對血糖控制不利，另一方面，你也很容易感到饑餓。

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伴隨著人民生活水平的提高和消費結(jié)構(gòu)的進一步升級，越來越多的消費者開始養(yǎng)成在外購買早餐食品的習慣。許多年輕人有晚睡晚起的習慣，因為工作節(jié)奏的加快，導致早餐時間不斷壓縮，他們更愿意在早餐攤點或面包店買代餐。選擇的食物來源很多，如粗糧、大豆蛋白、乳清蛋白等。以大豆蛋白為主的國際公認代餐食品是一種較為理想的選擇。黃豆本身就是一種健康食品，富含蛋白質(zhì)和大量的膳食纖維，還含有抗i氧化和保護心血i管的物質(zhì)。

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代餐粉的注意事項

1.補充水分：每天喝至少2000 cc水，當體內(nèi)脂肪充分燃燒后，需要有足夠的水分將這些代謝產(chǎn)物排出。減肥過程中很容易脫水，所以補水更重要；

2.膳食纖維：多吃蔬菜或其它高纖食品，飲食中多攝取膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助排i便，而青菜熱量低體積大，能減輕饑餓感。胃餓的時候可以選擇一些低熱量的水果，比如蕃茄、芭樂等；

3.攝取蛋白質(zhì)：通常代餐食品中蛋白質(zhì)含量不足，不能滿足人體需要，長時間服用會導致蛋白質(zhì)不足，使機體細胞不能修i護，皮膚彈性降低，免i疫力下降等健康問題。因此，豆類、牛奶、蛋類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食品每天攝入；

4.運動：在減肥的過程中，運動可以增加卡路里的消耗，讓你更快的瘦身，還有助于保持肌肉，振奮精神，增加腦內(nèi)啡，在減肥的過程中也能保持愉快的心情。

要想把身體調(diào)好，就得多吃一些有營養(yǎng)的食物，不僅是我們平時所吃的肉菜米飯，還要保持食用五谷的好習慣！含營養(yǎng)的代餐粉，含燕麥，生長在優(yōu)良環(huán)境中，屬于高膳食纖維谷類，不僅可作為主食，還能降低血糖和膽固醇，非常適合肥胖人群食用。

營養(yǎng)型五谷代餐粉的主要原料是經(jīng)過嚴格挑選，再經(jīng)過耐心低溫烘培，精心研磨，將每一片片磨成細細的粉墨，至后再按照科學的比例去混合裝罐，至終完成這樣一份美味與營養(yǎng)兼?zhèn)涞脑绮褪称贰?

代餐粉，不僅脂肪含量低，熱量低，不過放心食用不必怕發(fā)胖，而且含有多種營養(yǎng)，食用方法也十分方便，因為研磨成非常細嫩的粉末，只需用熱水沖一下，就可以輕松攪拌均勻，而且還可以食用哦！對于電腦、手機人群來說，適合長期使用電腦的人群哦。

代餐會是一種以谷類、豆類、薯類等為主要原料，以根、莖、果等可食部分為補充的單一或綜合性的沖調(diào)粉產(chǎn)品。具有營養(yǎng)均衡、療i效顯著、食用方便等優(yōu)點。

代餐粉減肥是一種以代餐代替正餐來達到減肥效果的方法，因為代餐粉本身既能提供均衡的營養(yǎng)，也能帶來飽腹感，吃完后不會覺得餓，完全可以不吃東西。